🪽рири | тгк: ririkagym
Region: KZ
Friday 12 December 2025 07:54:11 GMT
814244
67625
95
7401
Music
Download
Comments
valeria :
у вас чудесная форма 🫶🏽
2025-12-12 07:57:56
946
°Мориана° :
Я в ягодичном от пола наоборот чувствую нижюю часть а не верхнюю
2025-12-13 17:40:57
97
Geroin💢 :
а через сколько времени можно увидеть эффект? и сколько раз в неделю лучше заниматься? скажите пожалуйста
2025-12-14 00:05:53
1
♡ meri- :
voy a hacer esa rutina por una semana les diré como me va 💪😘
2025-12-20 04:11:22
14
ева :
напомните как увидите
2025-12-20 14:22:47
2
Кая 🧛🏽♀️ :
а можно делать силовые с одной гантелью?(она сборная)
2025-12-13 18:03:51
0
lughug :
а если убрать румынскую, то в остальных не будет сильного упора на колени?🙏 а то у меня всегда болят из-за выпадов или приседаний...
2025-12-14 12:11:33
1
nuna :
а если гантелей нету то можна дома тренероваться в начале🥲
2025-12-13 16:24:02
1
ришка :
вы красотка!
2025-12-12 12:19:53
4
Шишка ^0^ :
если купить гантель на ВБ нормально будет? ахааха
2025-12-12 13:15:32
79
kakosh_064 :
Можете объяснить технику ягодичный мост или снимать отдельно видео
2025-12-17 02:14:55
0
anna_zayka :
а если добавить фитнес резинку к этим упражнениям?
2025-12-14 19:56:33
0
𝐍𝐨 𝐦𝐨𝐫𝐞 🪐🚬 :
هل يعالج الخنفوسة أو يعني بنفخ أنا عاني من الخنفوسة
2025-12-16 12:29:18
1
🏍️ :
если такую тренировку делать на протяжении года без изменений (тольео в весах) получится сделать нормальные ягодицы?
2026-01-07 12:09:21
0
Dasha :
а сколько гантель брать на ягодичный? Хватит по 20 кг на вб
2026-07-05 04:50:20
1
緑の木々が育つ ⠀ :
с какого веса лучше начинать?
2025-12-12 10:11:59
0
изи :
что делать, если я чувствую не ягодицы,а квадриципцы?
2025-12-12 10:56:55
50
mivimig :
думаете реально как-то выстроить фигуру дома? на зал пока нет средств
2025-12-13 15:30:00
10
"~༒︎ДИШКС༒︎~" :
как дышать
2025-12-12 09:01:16
0
Dina_from_wonderland :
Храни вас богиня🙏
2025-12-14 06:29:17
1
ксю :
у мя сумо присед не получается мне больно внутри бедер когда сажуст
2025-12-26 22:23:52
0
♡девушка♡ :
спасибо
2026-07-17 16:28:52
0
define.femme :
Какая у вас красивая форма🥰
2026-07-17 09:53:53
0
aleiyha :
y como evito que me aparezcan estrías ?
2025-12-30 00:39:54
0
🌙 :
Как убрать ямочки ???
2025-12-21 08:31:47
0
To see more videos from user @ririkagym, please go to the Tikwm
homepage.
