@anatomiacientifica: EFECTOS DE LA CURCUMINA EN LA SANGRE 1. Reduce la inflamación en la sangre (efecto antiinflamatorio sistémico) La curcumina bloquea moléculas inflamatorias como: • NF-KB • COX-2 • TNF-a • IL-6 - Esto baja la inflamación general del organismo, lo cual favorece a: • sistema cardiovascular • articulaciones • metabolismo • salud del hígado 2. Mejora la circulación La curcumina: • relaja los vasos sanguíneos • mejora la función del endotelio (la capa interna de las arterias) • reduce la rigidez arterial Resultado: mejor flujo sanguíneo y menos presión sobre el corazón. 3. Reduce el colesterol y triglicéridos Estudios muestran que la curcumina puede: • bajar LDL (colesterol malo) • subir HDL (colesterol bueno) • reducir triglicéridos Esto disminuye el riesgo de aterosclerosis. 4. Efecto antioxidante fuerte en la sangre La curcumina neutraliza radicales libres y aumenta enzimas antioxidante • glutación. • superóxido dismutasa • catalasa • Esto protege: • glóbulos rojos • - vasos sanguíneos • lípidos en sangre 5. Efecto anticoagulante suave (diluye la sangre) La curcumina puede reducir la agregación plaquetaria. Esto significa: Mejora la circuación Menor riesgo de coágulos ! Pero en dosis altas puede aumentar el sangrado #curcumina #curcuma

Iñigo | Microbiome & Gut Coach

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Friday 12 December 2025 09:16:55 GMT