@thanh_toan_therapy: TƯ THẾ NẰM NGỦ ĐỠ ĐAU LƯNG Nằm ngửa thì ai cũng biết rồi, tuy nhiên cả đêm nằm ngửa thì đâu phải ai cũng làm được, đặc biệt là người đau cột sống nữa! Yên tâm, nay tôi sẽ hướng dẫn tư thế nằm nghiêng tốt cho cột sống, đặc biệt người đau lưng hoặc thoát vị đĩa đệm nằm vậy rất thoải mái! Hãy thử và cho cảm nhận nhé! #tuthengu #thoiquentot #daulung #thoatvidiadem #thanhtoantherapy

Thanh Toàn Therapy

Open In TikTok:

Region: VN

Friday 12 December 2025 14:07:48 GMT

84717

1063

114

Music

Download

No Watermark .mp4 (5.58MB) No Watermark(HD) .mp4 (5.1MB) Watermark .mp4 (6.56MB) Music .mp3

Comments

Đức Nguyễn :

đúng y như tư thế mà em hay nằm thấy thoải máy và bớt đau lưng như này là đang bị gì anh

2026-03-05 14:13:20

DMT :

Đau cổ vai gáy nằm gối cao có ổn k b?

2026-01-22 09:44:00

and :

Như nc với ông Bụt luôn a 🤣🤣🤣

2025-12-13 10:52:23

hoangliem195 :

nằm nghiêmg thì lại đau hết bả vai thì sao v ạ

2026-01-24 14:29:13

Hung Luxury98 :

hay quá ah

2025-12-16 12:53:20

Thoan Hoàng :

🥰🥰🥰

2026-01-21 10:04:06

Ngoc Thanh :

❤❤❤

2025-12-20 16:08:31

ngọc :

🤣🤣🤣

2026-01-16 13:47:13

QN :

Ụa vậy nằm ngửa thì nằm gối thấp. Nằm nghiêng thì nằm gối cao ạ?

2025-12-22 15:28:32

Tony Tiên :

Mình nắm gối rất thấp và êm. Cao tý thôi y như rằng hsau cổ chẹo đau nhức.

2026-01-18 20:38:36

To see more videos from user @thanh_toan_therapy, please go to the Tikwm homepage.