@rrmedicos: Fim de ano não precisa ser sinônimo de exagero e culpa. Hoje o Dr. Luiz, aqui da RR Médicos, traz orientações práticas para você curtir as festas com mais consciência: organizar a fome antes do evento, montar melhor o prato, usar o álcool com inteligência e, para quem já fez cirurgia bariátrica, redobrar o cuidado com proteína, mastigação e doces. A ideia não é “estragar” a comemoração, e sim evitar que alguns dias de festa virem semanas de descontrole. Pequenas escolhas fazem diferença: – Chegar menos faminto ao evento – Começar pelas proteínas e saladas – Não transformar exceção em rotina – Respeitar os limites do seu corpo, especialmente após a bariátrica Se você quer aproveitar o fim de ano sem perder de vista a sua saúde, esse vídeo é para você. Gostou do conteúdo do Dr. Luiz, da RR Médicos? Salve para lembrar nas próximas festas e compartilhe com quem também precisa dessas dicas. Santo André Av. Portugal, 141 - sala 52 - Centro, Santo André - SP, 09040-010 📞 Telefone: (11) 4990-6088 📲 WhatsApp: (11) 99831-0628 🕓 Horário: Seg - Qui / 07h30 - 19h, Sex / 07:30 - 17h São Bernardo do Campo R. Caraíbas, 71 - Jardim do Mar, São Bernardo do Campo - SP, 09725-660 📞 Telefone: (11) 4123-0311 📲 WhatsApp: (11) 99907-5022 🕓 Horário: Seg - Qui / 07h30 - 19h, Sex / 07:30 - 17h São Caetano do Sul Alameda Terracota, 185 - Conj. 1016, Cerâmica, São Caetano do Sul 📞 Telefone: (11) 4221-6333 📲 WhatsApp: (11) 97338-4142 🕓 Horário: Seg - Qui / 07h30 - 19h, Sex / 07:30 - 17h

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Friday 12 December 2025 15:00:50 GMT