@lumaqueiroz28: 🍌 BOLO DE BANANA NA CANECA — versão rápida na Air Fryer! Olha essa receita FIT, fofinha e perfeita pro lanche! 💛✨ Ingredientes: • 1 ovo • 2 colheres de aveia • 1 banana madura amassada • Adoçante a gosto • Canela (opcional) • Mel e rodelas de banana (pro fundinho da caneca) Modo de preparo: 1️⃣ Misture todos os ingredientes até formar uma massa homogênea. 2️⃣ Em uma caneca, coloque um pouquinho de mel e algumas rodelas de banana. 3️⃣ Despeje a massa por cima. 4️⃣ Leve pra air fryer a 160ºC por 10 min. 5️⃣ E pronto! Fica fofinho, docinho e MUITO gostoso! 😍🍌 Conta aqui se você fizer! 💛✨ #ReceitaFit #BoloDeBanana #EmagrecerComSaúde #ReceitaRápida #VidaSaudável

lumaqueiroz

Open In TikTok:

Region: BR

Friday 12 December 2025 15:34:15 GMT