@__ektyron: Tu fais l’erreur toi aussi⁉️ Si tu veux encore optimiser tu peux les faire à la poulie ou la machine et même te positionner sur un banc pour plus de contrôle ✅ Envoie ça à un pote qui rate toujours l’exercice 🤝 . . . #fitnesspark #exercice #GymTok #coach #epaule
C’est pour ça qu’il faut faire à la machine ou à la poulie
2025-12-12 22:00:27
830
Jacob Frye :
je préfère avoir mal à mon ego plutôt que d'avoir mal partout
2025-12-29 09:22:41
762
AHM 59 :
Le détail qui fait vraiment la différence c’est l’exécution assis sur un banc en super set.
2025-12-13 12:59:48
95
Feedback :
Le frérot a juste sauver mes épaules
2026-01-15 14:02:49
3
Revoxs37 :
C’est aux deux lions ça !
2025-12-12 20:32:12
27
♛ :
5kilo ça me détruit
2026-01-07 20:40:51
1
valdé78#3.2VR6 :
merci pour tes précieux conseils
2026-01-25 19:52:22
0
Jvc_lpb :
En vrai chef si tu pouvais donner des conseils sur les hip trust ça serait super parce que t’as vu des fois j’ai du mal à trouver un bon angle pour bien les exécuter
2025-12-12 18:41:08
1
N O A :
Tu peux le faire assis ou pas ?
2026-01-08 21:45:21
2
Ale3X :
+1
2026-01-04 21:46:46
1
Derekc1𒉭 :
Tu t'entraînes depuis combien dannée ✌🏻
2026-01-08 21:31:22
7
Alicia Lcs :
tellement bienveillant 🥰
2025-12-16 13:11:37
1
bvtimo :
Merci bcp
2025-12-28 23:51:28
1
lil.dark910 :
exercice à domicile
2025-12-16 19:30:40
1
愛 「Romain_chv」 愛 :
Tes exercices m’ont aidé a progresser merci !
2025-12-17 12:47:25
2
ysaryelle :
Merci pour explication j'adore t'ai vidéo
2026-01-11 18:03:02
1
444nuits369 :
merci chef
2026-01-17 16:25:59
1
mister_marston22 :
Je fais avec la machine ça marche ?
2026-01-25 13:55:45
1
⚜️🔱 :
je fais celui là mais en me calant sur un banc je me sens plus à l’aise
2025-12-21 17:42:00
1
🌸 Lorette 🌸 :
Merci pour tes conseils 🙏
2025-12-14 18:35:15
1
Obito71 :
J’arrive pas ça c’est une galère j’ai du mal à bien taffer les épaule et le dos c’est une galère
2025-12-14 01:37:44
1
drp :
Tu as vraiment un physique parfait, j’espère un jour devenir comme toi
2025-12-13 22:46:19
1
Tzno :
Superbe vidéo encore à ton habitude 💪🔥
2025-12-12 19:17:47
2
Florine :
Je veux me m’affiner. Je ne veux pas que mes bras soient dessinés (l’air musclé) je veux juste qu’ils soient plus fins. Je peux faire cet exercice ?
2026-02-19 08:02:34
0
joejimmy2727 :
👏👏 très bonne explication
2025-12-22 22:08:18
2
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