@septemberspicee: DAILY DECEMBER | TAG 12: Frosted Cinnamon Bun Overnight Oats ✨ Diese variante ist für alle, die am liebsten zimtschnecken zum frühstück essen würden 🤍 REZEPT: 50 gr instant haferflocken (oder gemahlene haferflocken) 30gr vanille proteinpulver süße nach wahl (bei mir vanille flavorpowder) etwas zimt 50gr high protein zimt griespudding 150ml mandelmilch (nach & nach hinzugeben, bei bedarf etwas weniger / mehr) TOPPING: 100gr skyr 50gr high protein zimt griespudding zimt-erythrit mischung oben drüber streuen Nährwerte: 465kcal, 49gr eiweiß #overnightoats #cinnamonroll #highprotein #healthybreakfast #creatorsearchinsights

sali | septemberspice
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Friday 12 December 2025 19:07:07 GMT
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Comments

lisa__koko
L I S A 🤍 :
😭😂
2025-12-15 12:27:35
1811
shrd_three
Aly :
Irgendwas hast du glaub ich in deinem Rezept vergessen aufzuschreiben, weil bei mit ist das total flüssig
2025-12-17 21:04:06
90
andechsernatur
ANDECHSER NATUR 🥭 :
Vielleicht alternativ den ANDECHSER NATUR Pumpkin Spice Bio-Jogurt drauf! 😉💚
2025-12-16 16:37:57
61
vanessaxha
Nessaxha :
Oh dass muss ich unbedingt ausprobieren! 😍😍
2025-12-12 22:20:25
144
emilymrs
E.T :
hast du eine alternative zum proteinpulver
2025-12-13 10:11:46
19
everyday_umami
everyday_umami :
1:1 so nachgemacht - absoluteeeeeee 100000/10 ganz lieben Dank für dein Rezept Hammer . Bin pappesatt, komme auf meine Proteine und kann ohne schlechtes Gewissen dabei naschen 💚😭
2026-01-12 08:29:09
7
amy.2033_2
𝔸𝕞𝕪 :
Probiert das aus, es war soo unglaublich lecker!
2026-02-16 18:59:26
29
lilia.228_
lilia :
sieht mega aus. hast du eine Idee was ich als Alternative zum grieß pudding nehmen kann? ernähre mich vegan
2025-12-14 08:18:18
24
stella.hfm
Stella :
Woher bekommt man den Grießbrei? 🥰
2025-12-13 13:36:06
4
meisam.est
meisam :
Meins ist zu flüssig geworden
2026-02-11 20:46:40
1
crsd2286
CRSD :
Hab mal Hefeteig gegessen war ein fehler
2025-12-15 17:02:42
10
werwiewas88
Forfree :
Griesspudding in die Masse und mit den Skyr vermischen? Also insgesamt 100g?
2026-01-08 20:34:19
0
eezy_beezy
Helen :
und was kann man als Alternative zu den protein-zutaten nehmen, wenn man diese nicht hat?
2026-01-04 07:08:57
6
emmihuberta
emmi huberta petra 🪩🍒✨ :
Werd das nachmachen!!! Das sieht so geil aus
2025-12-15 10:27:23
7
paula.kths
paula :
wie viel flavor powder hast du ungefähr verwendet?
2026-04-16 17:57:40
0
miiiaaaauu
Bella :
Hab es nachgemacht - unglaublich gut!
2026-01-20 07:21:29
2
melissatee._
melissatee._ :
liebs!
2026-01-12 18:53:47
1
everyday_umami
everyday_umami :
Hi du Liebe, ich habe zwar schon mal dein Video kommentiert aber wenn du wüsstest, wie oft ich dieses Rezept schon nachgemacht habe und ich liebe es wahnsinnig locker 30 mal Minimum solche Rezepte immer her damit Hammer geil
2026-03-25 11:49:46
3
jk_soul_pouring_art
JK Soul_Pouring_Art :
Welche instant Haferflocken nimmst du?
2026-01-02 13:32:41
4
cooking__mukbang
Easy recipes :
Das ist eine gute Idee. Danke
2025-12-17 18:44:59
2
feline_h18
Felinchen :
So lecker! 😍 Wie kommst du auf diese Rezepte ?
2026-01-10 20:02:41
1
alina.5382
Alina💞 :
Dankeee😍😍😍
2025-12-12 19:57:17
4
lindaquiii
Linda :
Ist der ganze Behälter unter 500 kcal oder nur eine Portion?☺️
2026-05-20 15:10:23
0
maija.jrn
maija.jrn :
Welches Vanille Proteinpulver verwendest du? 🥰
2026-04-29 16:41:39
0
lisosch226
lisosch226 :
Nutzt du normales oder veganes Proteinpulver?☺️
2026-01-13 08:11:23
0
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