@nathaa_c: Rutina para un pulgar globo 🎈 #armwrestling #strenght #stronghand #forearms #gymworkout

I'am alex :

en cuánto tiempo voy a ver resultados Natha?

Optical Illusion :

I just train with pushups and hand grip

𝓩𝓮𝓽𝓪 𒉭 :

No training

Sare :

Tu muñeca a crecido ? a comparación de antes

Jesus Mtz :

parece una pezuña pero si es mi mano jaja

Comfort in discomfort :

Bro, that band which are lifting the plate with it, what’s called? 🙏

PACHITA :

es genetica

Simone Siragusa :

sei di napoli?

sdi :

había alguien que rompía nueces creo que se llamaba Denis cinplenkov

𝕺𝖋𝖋𝖑𝖎𝖓𝖊𝕱𝖊𝖊𝖑𝖎𝖓𝖌𝖘 :

puku:v :

que ejercicios me recomiendan para mejorar en armwestling

7️⃣ :

Vaya antebrazos, saludas?

LAD🇰🇿🇱🇰"Azvier" :

do thumb pronation grow the thumb

Samuel Gonzalez Jr. :

servirá el hand grip ?

Matheo Paez :

yo lo sigo casi de sus inicios y antes tenia antebrazos de palo pero ahora es una toro

Yesenia :

primero

ZARKOX._. :

Hi ome💜💜💜

I'am alex :

en cuánto tiempo voy a ver resultados Natha me respondes porfa

Álvaro🇨🇱👻 :

el ultimo ejercicio es brutall se siente un monton la musculatura bajo el dedo

itryoo89 :

como se llaman esas cintas estirables

elpro :

Porque no se le mira unos brazotes como a otros?

$ DAVID $ :

En 3 semanas ya ví resultados

️tomas :

Para q sirve entrenar el pulgar

Samuel7 :

tutorial??