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@technologie34: Montage en micro onduleur partie 2
Grizzli Technologie Solaire
Open In TikTok:
Region: SN
Saturday 13 December 2025 00:26:24 GMT
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Comments
Badoide eberé🇨🇮 :
Mais le 230 il sort ou ? Parce que 30v+30v=60v
2025-12-15 10:48:02
1
kouam abakar :
Merci qu'Allah te bénisse frère
2025-12-13 17:27:23
1
Ousmane Bah286 :
Salut, j'ai un micro-onduleur, mais il ne donne pas de tension à la sortie AC. Comment faire pour que ça marche ?
2025-12-13 21:47:53
0
auwaldanmalan2 :
merci chef
2025-12-13 09:34:37
1
Ibro junior :
cool
2025-12-14 23:31:00
0
kamissoko :
merci
2025-12-13 06:59:41
1
💞 pape maoda Sy 💞 :
Merci
2026-01-03 11:48:33
0
Adam-ismail0 :
🥰🥰🥰
2026-02-19 20:34:27
0
user65diven komedyen haiti :
🥰🥰🥰
2026-02-04 23:17:39
0
Ben Doudene11 :
🥰🥰🥰
2025-12-30 17:28:34
0
@younonsfaye :
🥰🥰🥰
2025-12-19 17:50:44
0
colby2ans :
😂😂😂
2025-12-19 13:04:09
0
discret :
🥰🥰🥰
2025-12-15 20:52:31
0
Aliou Diouf :
🥰🥰🥰
2025-12-14 21:01:18
0
Ali Mødøu @ :
😁😁😁
2025-12-14 17:24:46
0
backis bou sonko :
❤️❤️❤️
2025-12-13 09:44:27
0
A. l. y :
🙏🙏
2025-12-13 09:10:59
0
Momo maiga Bamba izo Gao :
🥰🥰🥰
2026-03-05 19:54:22
0
ma la toure :
❤❤❤
2025-12-13 09:43:57
0
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🎯 ABDUCTOR MACHINE: L'INCLINAZIONE CAMBIA IL GLUTEO CHE ALLENI Tutte usano l’abductor machine allo stesso modo – ma un piccolo dettaglio cambia tutto ‼️ La maggior parte delle persone allena sempre la stessa porzione e si chiede perché i glutei non migliorano in modo uniforme. 😩 L'inclinazione del busto decide quale parte del gluteo stai davvero allenando 👇🏻 1️⃣ Busto in avanti: l'attivazione si sposta sulla parte alta e laterale del gluteo, il gluteo medio. 🍑 2️⃣ Busto eretto: il lavoro è più bilanciato tra le diverse zone. 3️⃣ Busto indietro: l'enfasi va sulla parte centrale e più voluminosa. Bastano pochi gradi di differenza per spostare il focus da una zona all'altra. Nessuna posizione è "sbagliata": semplicemente colpisci aree diverse a seconda di come ti posizioni. Per glutei completi e armoniosi conviene alternarle, così alleni il muscolo a 360°. 🌸 Mantieni sempre il movimento controllato, senza slanci, e spingi davvero con i glutei a ogni ripetizione. 🌿 Stesso esercizio, stessa macchina – ma scegliendo l'inclinazione decidi tu il risultato. 🧡 ➡️ Seguimi su IG @christian.boceda per scoprire altri segreti per trasformare il tuo fisico e il tuo benessere! 🌸Seguimi su IG 👉 @christian.boceda 🌸Seguimi su IG 👉 @christian.boceda 🌸Seguimi su IG 👉 @christian.boceda
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