@satomi__gohan_: 毎日の食事に悩んでいるママー！ 保育士歴18年ママが現場で見てきた“食べる理由”伝えます！ 家で簡単に♪給食の味つくろ！ ⭐もぐふわチキン⭐　 【材料】　大人2人子ども1人分 ・むね肉1枚 250g ●マヨネーズ　　大さじ1 ●ケチャップ　　大さじ1 ●しょうゆ　　　大さじ1 ●さとう　　　　小さじ1 ・片栗粉大さじ2 ・サラダ油大さじ1 【作り方】 ①むね肉を1〜1.5㎝幅に削ぎ切りにする ②フライパンに●を加えて混ぜる ③片栗粉を両面にまぶす ④大さじ1の油で両面焼いたら完成！ 【給食ポイント】 ・子どもが好きな味付け ・むね肉なのにしっとりやわらかい ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ここまで読んでくれてありがとうございます🌟 このアカウントは 🍳簡単に栄養UPする方法 🧸保育士だから知ってる 　“食べたくなる”仕掛け・工夫 👩‍🍳給食の人気メニュー を紹介しています📢 今まで保育士として働く中で食事相談はお友だち関係の次に多い悩みでした。 ✾時間がない！ ✾料理が苦手… ✾栄養足りてる？ ✾ちゃんと作らなければ…と思い込んでない？ そんな不安いっぱいのママのヒントになれば嬉しいです！ 食事は楽しむ事がいちばん！ 一緒にに料理のハードル下げてこ！ @sato_kodomo_gohan フォローしてね🎵 今日も明日も笑顔いっぱいの食卓になりますように✨ 作ってみたい！と思ったら コメント欄に｢🍚｣の絵文字で教えてね！ #むね肉レシピ#クリスマスレシピ#チキンレシピ#簡単レシピ#おかわりレシピ

さとみ | 笑顔が増える簡単ごはん

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Saturday 13 December 2025 02:08:38 GMT