BodyFit Channel
Region: ID
Saturday 13 December 2025 04:50:57 GMT
489449
8208
91
2054
Music
Download
Comments
DJOENG :
gerakan yg pertama saya gak setuju.. karena gravitasi beban yg nahan adl shoulder.. solusi lakukan dg berbaring... gerakan ke 3 juga sama... yg menahan beban adl forearm, bicep dan shoulder depan.. solusi lakukan dg berbaring..
2025-12-13 07:14:55
39
lep :
ITU 1 kg atau 2 kg
2026-01-09 18:41:31
1
꧁Alam04꧂ :
kalau dua dumbbell dalam keadaan baring ?
2025-12-17 15:03:22
3
🚫S-A-N-G-K-O🚫4-0🚫 :
Amazing
2025-12-31 08:20:37
1
Bang febri aditya :
brapa kilo berat barbel itu bg,,,?
2025-12-21 02:11:23
1
magarabin :
Wow
2026-01-14 17:36:28
1
Manusia :
mantap pak🔥
2026-01-14 11:22:46
2
kirito_ :
nama barbel nya jenis apa
2025-12-16 13:57:39
2
²⁰⁰⁸ :
brp set pak
2025-12-15 11:30:39
1
baik :
itu beratnya berapa kilo?
2026-05-16 10:39:36
1
mode senyap05 :
keren keren bang,buat pemula yg males ke gym bisa ngikutin dgn liat vt nya 👍👍👍
2025-12-13 09:56:07
3
eko kusuma :
ini maenya sambil tidur apa berdiri kang
2025-12-13 13:09:19
1
Jali Jaber :
keren pak
2025-12-26 13:47:00
1
irhamdani_ :
berat berapa kilo dambelnya om
2026-01-15 04:47:57
1
Жанболат Куштаев :
Әдемі
2026-01-09 06:54:29
1
Kang Tahu Workout :
ini sambil berdiri? lebih efektif mana jika di lakukan sambil berbaring?
2026-01-04 12:32:02
2
gritzner :
kami latihan di rumah. ap nama dumbel tersebut
2025-12-20 05:13:10
1
Sukarma Hidayat :
bang kalou usia di atas 50 thn bisa cepet berbentuk badan seperti itu ga
2026-01-16 09:54:25
1
Matssky01 :
buat pemula beban brpa yah?
2025-12-21 16:49:51
1
sam edward :
sudah berapa lama latihan nya pak?
2025-12-22 13:20:41
1
muh tasor :
kang barbel bbnya berapa
2025-12-13 08:12:46
2
pakno 03 :
maaf boss biasanya itu berapa kilo 🙏swun
2025-12-20 16:35:07
1
azrul shah :
kalau bahagian perut mcm mana?
2025-12-31 17:57:35
1
Dans :
biasa pakai beban berapa pak untuk gerakan² itu
2025-12-24 01:23:39
1
daman huri :
keren pak
2025-12-14 12:13:40
1
To see more videos from user @bodyfit.channel, please go to the Tikwm
homepage.
