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….. :

O cara com 1 m 40 kkkk, tenho 2 metros, quero ver ter panturra

DNZ :

pego 125 é normal ? todo mundo c assusta kkkkk

xjzmarkuxsisjs :

mano sua panturrilha sempre foi grande?

Marcs :

apenas genetica

K :

Posso colocar o segundo exercício no segundo treino de perna? Opto por estimular a perna 2x por serem meu ponto fraco, trabalhando carga e execução alinhada

Márcio Gabriel :

Essa máquina doi a coxa mano, tem outro pra substituir tipo no smith?

Anthony :

Guilherme :

1,10 de altura

Dreamstyler :

isso é genética até pq esse é o pior exercício de panturrilha

Jackson :

quantas séries e repetições

alan :

essa de panturrilha da smart não é muito boa faço nela mesmo com amplitude fica escorregando e não fica encaixado

Jorge Júnior :

Ensina a gente 😂😂

Black_all_edits :

algoritmo

⚡️Martins⚡️ :

Irmão vc faz quantas séries válidas durante a semana? Quantas reps ?

user :

no tiktok agora é tudo físico turístico kk

JANFRANCO.🕷️ :

Omg

Juliana gomes :

💯💯💯

LuizCoutinho :

❤️❤️❤️

odeioclash :

panturrilha é totalmente genética 👍

Economize 10 centavos :

pra mim panturrilha e genética! treino faz diferença mais, n e tudo

Daniel :

KKKKKKK rapaziada panturrilha tem mt mais a ver com genetica do que so o treino, to a um ano quase treinando panturrilha da forma q ele disse e n muda quase nada

Felipe Rodrigues :

mais sabemos que panturrilha e um fator genética,mais não desmerecendo o físico

Cine Fanatic :

Mas também né, genética. se tivesse a anatomia da minha duvido se tornar assim

Pires :

Treinar elas todos os dias?