@romulo24hrs.atlhetic: Baja la Barriga en 21 dias 🔥 Sigue @romulo24hrs.vidafit para mas tips! Pierde hasta 10 kilos en 21 dias 🔥 Sal del sedentarios y comienza a moverte, Práctica esta rutina por 30 días, 4 series de todos los ejercicios 🚀🔥 Comenta Yo quiero y se parte de el reto de pérdida de grasa 💬💪🏽 - - - - #bajardepeso#quemargrasa#eliminarbarriga#bajarkilos#entrenaencasa

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Saturday 13 December 2025 13:24:05 GMT
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Comments

pbpbotcitoobotcita
🥵🥵🥵🥵 :
regreso en 1 mes, notis para no olvidar
2026-01-16 17:19:48
376
carloshernande9065
Charly :
Entiendo que son 3 vueltas de 40 repeticiones por ejercicio. Lo haré desde mañana 27/01/26 y regreso a dar mi referencia.
2026-01-26 23:00:52
12
lildead04
Abner :
Primera noche, regreso mañana.
2026-04-21 04:49:14
10
paisajes.areos
Paisajes Aéreos :
1er dia nos vemos el 28 de junio 💪🏻
2026-06-08 05:21:03
9
dagaplantitas
Da-Ga plantitas y más :
una pregunta a los expertos tengo 30 min libres al despertar por la mañana o antes de dormir por la noche , en qué momento recomiendan hacer el ejercicio del vídeo ?
2026-03-16 20:31:08
0
harvyrafael
Rafael Zárate :
Vuelvo el 23 de junio y les cuento si me funcionó
2026-06-01 23:46:40
3
alex.arraez10
ALEX ARRAEZ :
vuelvo en 21 dias pilas no juegues con mis sentimientos 🤔
2026-01-12 16:23:07
12
christian_trelles
Christian Abel Trell :
vuelvo en 21 dias , comienzo 28 de mayo , noti para avisarles que tal
2026-05-28 04:17:17
5
gab_quetzal638
AZTLAN :
lo voy a internar vuelvo en 21 dias
2026-01-09 04:43:39
31
macroweld
macro-weld :
acabo de hacer esta rutina, si bien no es un cardio agotante, pero te hace sudar de una manera, veremos en 21 días que pasa
2026-01-10 13:23:07
11
sniperghostarg
sniperghostarg :
lo voy a intentar y vemos los resultados pronto 💪💪💪💪
2025-12-27 07:08:43
24
rosnd_aglr
🌹🍭A🍭🌹 :
Hoy 20/1/26 empezaré ☺️.. hasta la vuelta 🥹😅
2026-01-20 19:51:08
6
oliva.heraldo
Ezequiel oliva :
vuelvo el 20 de julio
2026-06-01 02:22:47
3
pabloalvaro118
Pablo Alvaro :
ya baje todo mi panza en un mes gracias por su concejo.
2026-01-30 22:13:56
20
k_7l12
k_7l12 :
empiezo hoy 28 de enero regreso el 28 de febrero notis para no olvidar
2026-01-29 03:46:18
5
blizlu
Liizz LU :
@Unamonos para motivarnos. 🌟Hoy peso 68kg. regreso el 9 de Feb. A ver que tal. Hay que hacer nuestro propio reto
2026-01-10 04:43:11
8
jorgegarchulia
ned stark05 :
soy un gordo de 118 kg mañana veremos como me va, en 21 dias les digo
2026-03-10 07:30:16
10
brunooo_3252
Brunooo_3 :
vuelvo en 1 mes notis para no olvidar
2026-05-26 14:07:30
4
predador_kyb
***PReDaDoR*** :
no sacan nada con hacer esos ejercicios si no cambias tus habitos alimenticios, eso explicalo igual bro
2026-01-14 22:03:18
7
user799181041
betso :
serian 120 de cada ejercicio entendi auxilioo me caso en un mes
2026-01-13 00:54:58
5
katherine_06pec
Katty :
yo quiero
2026-06-02 02:35:45
1
avendurero
avendurero :
empiezo mañana 🥺
2026-03-14 15:53:57
0
seguime_sapa_
Rodríguez👌💯 :
regreso el 3 de julio noti para no olvidar 👍
2026-06-05 01:51:22
1
rodrisandy182
rodrisandy182 :
Holaaaa vengo después de 21 días, logré bajar de peso, me siento con mucha más energía en el día y motivado. Acompañé esta rutina lógicamente con dieta y mucha agua y bajé casi 8 kilos en poco más de 1 mes. Estoy pensando en hacer pesas también pero seguiré haciendo esta rutina o buscar algo un poco más complejo ya que no me cuesta tanto como los primeros días que hice. Lo recomiendo y me sirvió mucho.
2026-05-22 12:04:53
2
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