@viole40.000: #gym #GymTok #vücutgeliştirme #sciencebasedtraining #bilimsel

Rýž :

çocuk dediğin adam milli sporcu

hamza🇩🇪 :

random biri dünya sampiyonuna sallamış🤔🤔🥀🥀

Enis :

Bu adama laf attırmam forearm hareketlerini denemiştim çok güxel vuruyor

cicekcayir_emir :

kıskanmış diye yorumladım egzersiz gayet iyi ve çocuk dediğin adam türkiye kalisteniks şampiyonu

kerem :

sallayanlar, adam Türkiye şampiyonu kendinize gelin siz yapın çok biliyorsunuz

Arda :

biceps curl atiyom sadece yetmezmi

Emre🐐 :

kolunun bu kadar büyük olması curl hareketinden değil yaptığı planche den kaynaklı yalnız burda anlatmaya çalıştığı şeyi yeni baslayanlar için soyluyo ayrıca beklettigi zaman veren hissiyat seni tatmin ediyor o yüzden bekletiyo

Hamzs :

nediyonaq

Ali :

Asrin candır ya

EkoFlow :

ben bu adama laf atırrmam

SMŞ🗡️ :

adamın dediği programı yaptım sadece 2 haftada fark ediliri bi şekilde etkisini gördüm

n :

aaaaaa :

ee kanka sonra

user0294929492944 :

ee kanka

Ahmet :

izo curl diye bişey var kral bi bak, 20 saniye lafın gelişi gibi geldi bana

Mehmet :

sonunda anlayan bir adam çıktı

Taha Kutay :

İşi biliyorsun reis

Arda :

Ama Gelişcek

altann :

Bir egzersizi kopyalıyıp zamanla kendine göre şekillendirmek en verimli yol

Necati Şaşmaz :

bencede bende öyle düşünüyorum

Emin Altun :

leoxy23 :

hönkürtme ya

mflifts :

🙏🙏🙏🔥🔥🔥

Elcan_FX🇦🇿 :

@CallmeAsr Cevab vidyosu bekliyruz 🙏

zgx :

@CallmeAsr