B1: ăn ít lại + ăn trước 8h tối. B2: k ăn đồ chiên xào, dầu mỡ, nướng, lẩu, đồ sống lạnh. B3: uống ít nước, uống lượng phù hợp, khát thì mới uống, uống nước ấm . B4: điều chỉnh cảm xúc. B5: bổ sung dương khí: ăn ngải cứu, trà táo đỏ, phơi nắng,…. B6: vận động, sáng nên xoa bụng
2026-01-19 06:31:27
196
(`’•.¸* Văn Quận *¸.•’´) :
thực quá tắc thương tỳ, ẩm đa tắc tổn thận, tỳ là căn bếp giúp nấu chín thức ăn, nếu ăn quá nhiều liên tục thì dương khí ko đủ vận hoá tổn hại , đồ hàn lạnh càng hại dương khí sinh thấp trọc, uống quá nhiều thì tổn hao nguyên khí , phải am hiểu về y học mới thấu đc , video rất bổ ích
2025-12-17 01:31:54
32
Trà Thảo Mộc Phytoshan :
M
2026-03-12 15:06:25
0
Hà Minh Sâm 河明森 :
Cách bổ tỳ dương là gì ạ. Cảm ơn
2025-12-20 06:19:42
0
đơn côi :
OK
2026-01-06 09:31:27
0
người xa lạ :
cảm ơn
2025-12-19 18:22:14
0
khamnguyenduy :
🥰🥰🥰🥰🥰 tuyệt
2025-12-17 00:25:00
0
Tuệ Tú :
Vãi cả ăn đến khi ko còn cảm giác đói 🤣
2025-12-17 00:36:03
2
tái hưng :
A DI ĐÀ PHẬT
2026-01-22 15:29:03
0
Chi Le :
Cảm ơn anh Đan Chia sẻ
2026-01-30 14:42:58
1
Booster Hòa Bình :
Hay
2025-12-17 02:12:16
0
Tuan :
hay quá
2026-01-19 09:03:55
0
Nguyễn Văn Ngân :
Hay quá em ơi cảm ơn em nhiều lắm ạ
2026-02-09 02:52:36
0
AnYênMỗiNgày🥰 :
cảm ơn cô giáo ạ, tôi đã biết mình bị hư ở đâu, tôi sẽ cố gắng dưỡng thể 🥰🥰🥰
2025-12-16 00:19:18
3
Hoa Núi :
bột bát trân là gồm những vị nào vậy ạ
2025-12-17 02:38:58
2
Nguyễn Quốc Hùng :
Xin lỗi, Nếu tâm đã tĩnh thì sao
2025-12-16 13:20:49
2
Glow With Codeage :
dưỡng tì vị qur thạt rất quan trọng
2025-12-16 09:45:25
2
𝒯𝒶𝓂 𝒸𝒶 :
uống nước ấm, uống ít 1 ko uống 1 lúc
2025-12-14 14:02:20
8
🎉 Maria LTK 🍀 :
mình đã điều trị tây y cứ tái đi tái lại rất tốn kém nhưng không khỏi,,, đã chuyển qua đông y m tìm pk bắt mạch đt
2026-01-10 06:19:24
0
Phạm Thị Ngọc Hòa :
❤️❤️❤️
2025-12-16 06:47:50
1
Jessi Beauty9 :
🥰🥰🥰
2026-02-12 03:47:11
0
Bình An :
❤️❤️❤️
2026-02-26 12:05:18
0
Chank :
🥰🥰🥰
2026-01-21 02:16:11
0
Đần đạo lý :
@Nắng Hạ212
2026-03-17 06:33:50
0
Ery_✨️@✨️ :
🥰
2025-12-19 12:46:33
0
To see more videos from user @chamsocthantam, please go to the Tikwm
homepage.