@azhar_nutritionst: السردين هذا الكنز الرائع المخفي #السردين

ازهر عبدالله / استشاري التغذية
ازهر عبدالله / استشاري التغذية
Open In TikTok:
Region: CA
Sunday 14 December 2025 16:50:06 GMT
1278786
18524
908
9352

Music

Download

Comments

user5314402071284
مشعل :
الاكل المعلب. مواد حافظة. والزئبق مرتفع في الاسماك
2025-12-14 20:54:18
30
emanmohamad407
سنبل :
من فضلك المواد الحافظة ومادة الزئبق كيف نتعامل معها؟
2025-12-15 07:12:21
12
5a.hus
خالد الحسيني 🇸🇦 :
ناس يقولون ضارة وناس يقولون هامة
2025-12-14 23:25:21
44
nada_spring
ندى الربيع :
هذا اتفاق بين الصحة والاقتصاد الغذائي للتسويق مسألة مبينه وواضحة
2026-01-05 13:13:13
51
rawyaalmhareb1
الراويه المحارب :
1️⃣ الأسماك عالية الزئبق (يُفضل تجنبها أو تناولها نادرًا) سمك القرش سمك أبو سيف (Swordfish) سمك المارلين سمك التونة الكبيرة (مثل التونة البلوفين أو التونة البعيدة) سمك الماكريل الملكي (King Mackerel) هذه الأسماك تراكم الزئبق أكثر لأنها كبيرة وتعيش فترة طويلة.
2025-12-24 18:28:20
5
amenhasn4
أمين NSH :
بس لو اعرف ليش السردين المغربي اختفى من الاسواق في الموصل
2025-12-14 22:09:33
29
osamaali4440
𝒪𝓈𝒶𝓂𝒶 𝒜𝓁𝒾 :
الانشوجة تنفع لان ريحة السردين صعبه علي بصراحة
2025-12-14 21:57:59
5
sanaabj3
اكسسوارات سناء 🩵 :
السردين نصفي من الزيت ونضع عليه عصره ليمون وقليل من الشبنت وقليل من زيت الزيتون وقليل من البصل الاخضر مثروم ناعم ويخلط ويوكل مع التوست المحمص رووووووعه
2026-01-05 01:42:10
13
shiny.smart
shiny smart :
احلا سردين المغربي
2025-12-15 00:16:03
8
abduleillah1
Abduleillah :
اوميجا 3 أخذها من المكسرات وبالذات عين الجمل
2025-12-14 21:40:07
10
toerrishuman8
........... :
في المغرب سعره لا يتعدى دولارين للكيلو الواحد و طازج
2025-12-14 23:21:34
9
waleed.alasady0
Waleed Alasady🇮🇶 :
والله استاذنا هذا عندنا في بغداد اعتقد صيني سعرة /١٠٠٠ديتاز منعرف زين موزين.
2025-12-24 20:25:10
19
sarah.kane49
Sarah Kane :
والمادة الحافظة والزيت يسلم عليك
2026-01-14 01:53:19
7
dybinwgz3g57
عاشق الصمت :
هل يوجد في العراق
2025-12-14 22:44:20
1
joejulio55
Joe Julio :
اخي دكتوري شوف الطبيب البريطاني دكتور بيرج ارسل علب سردين وتونه للمخبر شوف النتيجة
2025-12-27 23:55:21
5
wvz05
شركة امير الباز للحج والعمرة :
والزيت ااي بي مو يرفع الكرستول
2025-12-14 22:37:01
5
noor_al_den
ٰ :
افضل نوعيه. ياقوت. واختفى من السوق
2025-12-14 20:31:17
5
noooga72
دانة :
والمواد الحافظة الموجودة فيها ؟
2025-12-15 00:58:56
5
user5882067306533
المشعل :
وش افضل نوع وهل يحتوي على الزئبق
2025-12-14 21:11:35
3
user1491070476159
يقين الكوافير :
ايهما افضل السردين ام التونه في القيم الغذائية
2025-12-15 21:22:38
3
suad.ali76
Suad Ali :
أنا سمعت من طبيب التغذية وقال هذا النوع فيه الزئبق
2025-12-14 22:51:17
1
doktor2005gazal
🦋 Dr. . Ghazal.♑ 🩺غزل..🦋 :
نعم صحيح ✅ الحمد لله دايما اكله
2025-12-15 09:33:09
1
raad......raad
رعد الدليمي :
والمواد الحافظة ؟؟؟
2025-12-15 02:45:05
2
sa06380
طيورالجنة :
مصدق اللي مكتوب 🤔 وأين اللي غير مكتوب ويخفونه 🤔 هناك الزئبق وهو سام 🤔هناك مواد حافظة 🤔 هناك شركات مختلفه اي منهم الأفضل 🤔 بالنهاية الأفضل هو الطازج
2025-12-15 14:55:38
4
muhammed.kream8
Muhammed Kream :
والمواد الحافظه
2025-12-30 08:05:03
1
To see more videos from user @azhar_nutritionst, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About