@_juliafigols: Ejercicios para ESPALDA DEFINIDA y DENSA💅🏻🫦 👉🏼 si haces jalón unilateral sustitúyelo por remo unilateral con codo abierto. Es importante hacer jalón, aunque no sea solo de espalda alta (densidad) porque nos ayudará a tener forma de ⌛️. #espaldadefinida #ejerciciosespalda
decídanse por favor, me siento confundida como principiante 😫
2026-02-11 15:45:16
513
pespny :
Cada video tuyo que me sale es con información errónea.
2025-12-14 20:23:00
116
reyer19 :
unos dicen cerrado, otros dicen abierto.... no se ponen de acuerdo
2026-03-06 19:36:22
52
kyessi_14 :
ame 😍😍😍
2026-02-06 17:29:36
0
adri366 :
Está súper está rutina , me costó al inicio comprender todo ese de cerrado y abierto pero hay que tener paciencia y poco a poco se va comprendiendo 😌
2026-03-17 21:30:03
1
@gabriela :
En otros videos indican que remo con agarre cerrado 🥹🥹🥹
2026-02-11 03:16:51
9
Ysabel Suazo ❤️💯 :
Ahora si es q nos deseo anxhar solo definirlo es lo mismo o cambiaría algo
2026-01-06 01:57:34
0
Yenireth Sarmiento :
¿Cuál es la diferencia entre remo con una mano o las dos?
2026-02-25 01:53:15
5
🦋 :
Porque no muestran el que es y ya
2026-02-11 10:37:28
0
🦜 :
Máquina 🦾
2025-12-16 19:26:08
0
esme :
el último como puedo hacer si esta ocupado la polea
2025-12-15 03:43:32
0
B :
@emmita𓇼˚
2026-03-01 14:50:38
1
Yehi medina :
✨✨✨
2026-01-21 03:52:28
0
Naiie Aburto :
🥰🥰🥰
2026-02-06 13:45:58
0
sekekama.18 :
😎😎😎
2025-12-19 03:14:55
0
Rocio Rguez :
😳😳😳
2026-01-10 13:49:30
0
bizzzer21 :
🥰
2026-01-03 16:58:12
0
Catarina Lopez :
🥰🥰🥰
2026-03-02 15:22:45
0
1549943598 :
😁
2025-12-22 19:31:41
0
BRACE GymWear :
💪💪
2025-12-20 00:04:24
0
Rous🌸🎀 :
😳😳😳
2026-08-18 22:12:25
0
jana :
😍
2025-12-14 20:56:19
0
💪🏼 :
Solo necesitan 4 ejercicios
Volumen involucra el crecimiento de los dorsales, para ello en jalón al pecho, utiliza un agarre aproximadamente a la altura de los hombro cuando este en su punto de estiramiento intenta primero meter los codos hacia dentro y sentir la los dorsales
2026-01-05 21:28:04
0
To see more videos from user @_juliafigols, please go to the Tikwm
homepage.