@highproteinjoe: High-Protein Brownies, die schnell gehen und brutal saftig sind 🍫💪 Mit 4 Eiern, 3 Bananen, Joghurt und ordentlich Kakao – perfekt für Mealprep oder gegen Süßhunger. 📩 Zutaten: – 3 Bananen – 4 Eier – 50 g Kakaopulver – 300 g griechischer Joghurt – 30g Honig - Stevia für extra Süße - Für mehr Protein Schoko Proteinpulver 🔥 200 °C · 20–25 Min backen 💬 Was würdet ihr noch reinpacken? Schoko-Whey? Walnüsse? 👇 Schreibt eure Ideen in die Kommentare! #brownie #highprotein #mealprep #fitfood #fyp

highproteinjoe
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Monday 15 December 2025 10:10:26 GMT
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Comments

ylelein
Ylenia :
Wenn man es auf 2 Schalen und somit 8 Stücke aufteilt, sind es 123 kcal und 8,4g Eiweiss pro Stück. Find ich jetzt nicht sooo High Protein
2026-01-06 15:58:00
59
kapy1986
Chris K. 86 :
naja geht so.. schmeckt sehr doll nach Ei.. Trotz schokostreusel on top!!!
2026-03-22 13:59:04
0
meliya_uelger1
𝐌𝐞𝐥𝐢𝐲𝐚 :
Bei mir hat es gar nicht geklappt und geschmeckt
2026-03-07 11:12:32
0
emschen91
𝐸𝓂𝓂𝒶 :
Wie viel Kalorien hat so eine Schale?
2025-12-18 13:36:36
27
robinws1
Robin Ws :
Wird überhaupt nicht fest
2026-02-01 15:58:50
6
msr.089
𝙍𝙖𝙮𝙖𝙣‘2acc :
Und bisschen haze
2026-02-06 21:24:14
2
marco101188
Marco :
Also mit den Bananen und dem Honig und Joghurt hat das auf jeden Fall recht viel Zucker. Und besonders kalorienarm sicher auch nicht
2026-02-01 14:11:47
0
jacquelinebalzer
🐺Blutwolf16082011🐺 :
ist das Rezept für alle 4 schalen?
2026-01-07 10:44:23
3
sommer2210
Sanne2210 :
ich hasse Bananen 😏 gibts ne Alternative?
2026-01-01 22:06:08
1
_rogeh366_
rogeh_366 :
geht magerquark statt joghurt?
2026-02-01 13:40:41
3
werttol
squizy :
kamm man das auch anstelle Jogurt mit mager quark oder skyr machen bitte antworten will es unbedingt machen
2026-01-05 22:06:41
2
lena_warkentin
Lena :
Ist das back kakao oder der normale zum trinken?
2026-01-05 21:26:25
0
lisakri93
LisaKri93 :
Geht auch als Alternative Naturjoghurt?
2026-01-03 11:46:20
0
moniquega34
KleinMü🤪 :
Bei mir wurde es leider nicht fest. habe skyr genommen lag es daran?
2026-01-03 17:26:17
1
elly13150
Elly :
ober-unterhitze oder Umluft?
2026-01-03 19:41:21
0
christiankng
christiankng :
😂😂😂
2025-12-31 09:52:37
1
costin.costin163
costin costin :
🥰🥰🥰
2025-12-15 20:42:05
1
fabi_s790
Fabian Schmidt :
🥰🥰🥰
2026-01-11 20:59:24
0
disney_7071
disney_7071 :
Ich habe noch nie so ein schrecklichen Kuchen, wenn man ihn überhaupt so nennen kann gegessen konnte das Stück nicht mal runterschlucken so schlimm
2026-01-25 19:46:23
1
rieu6666
JackTheRipper :
zuviel Zucker
2026-02-03 11:32:45
0
larisazotic
Larisa :
schmeckt überhaupt nicht
2026-03-08 19:08:51
0
mor.itz7
mor.itz7 :
Habe das Rezept ausprobiert und es schmeckt leider garnicht
2026-01-11 15:39:24
22
sa.heitikr
Sa HeitiKrü :
Hab es heute ausprobiert und war nicht wirklich begeistert. Am Ende sieht es aus, wie Leberkäse, hat auch die gleiche Konsistenz und geschmeckt hat es auch nicht.
2026-01-22 14:59:17
2
http.franzi04
Franziska Eberlen :
bei mir hat es nicht geschmeckt😅🥲villeicht war der Joghurt schon schlecht
2026-01-03 17:07:15
2
maddy_else
Maddy | Quatsch & Schmaus :
Boah wie geil, das genau was für mich 😍😍😍
2026-01-05 18:41:52
1
laura.digitalesmarketing
Laura | Affiliate Marketing :
uuhhh lecker muss ich mal testen 😍
2026-01-31 07:34:10
0
kenzophan3
Kenzo :
Geht auch in airfrier
2026-02-01 17:06:27
0
die_anja1
die_anja1 :
Lebkuchengewürz oder Zimt .. ist wirklich lecker 😋
2026-03-12 13:16:24
0
kenzophan3
Kenzo :
Habe ausprobiert war jetzt nicht so
2026-02-05 05:53:11
0
moritjdks4e
Mauli :
wo rezept
2026-03-11 15:53:52
0
harry.hirsch33
Harry Hirsch :
Mit 25 Min ist es wie Pudding
2026-02-06 15:57:51
0
jasamsz
Anna :
😁😁😁
2026-02-08 12:04:20
0
sander.wlfff
sander :
Von innen immer Flüssig
2026-02-11 12:11:34
0
sirof38
Faris Vk30.02 :
das ist aber eins von diesen Biomuttirezepten,das nicht süß ist
2026-01-06 22:50:07
0
goggi546
Goggi :
Lecker 😋 👍🏻👏
2025-12-16 20:29:20
0
brunni.mei
Brunni Mei :
sieht lecker aus
2026-01-01 22:21:28
0
tsavo16
tsavo :
😁😁😁
2026-01-02 18:30:43
0
tsvjs5
TSV-JS5 :
😁
2026-01-02 18:34:59
0
xuxuwodka
xuxu :
🥰
2026-01-03 17:52:16
0
elvirzik_
Elvira :
Wie cool 😋
2026-01-05 19:03:03
0
knoko89
Knoko89 :
Erdnussbutter
2026-01-20 17:03:24
0
ayse.toranin
ayse.toranin :
🥰
2026-01-07 18:12:14
0
megagulasch141
Elias🇩🇪 :
wie lange zum backen ?
2026-01-08 11:22:28
0
luanelua
LuanaLu🌺 :
geht auch agaven dicksaft
2026-01-08 22:56:44
0
mutteramsel
Mutter Amsel :
Welcher Kakao? Back Kakao?
2026-01-14 10:41:44
0
pinkyoshimitsu
🎀 𝓟𝓲𝓷𝓴 𝓜𝓪𝓷𝓳𝓲 🎀 :
Das hat noch geiler geschmeckt nachdem es im Kühlschrank war ✌🏽
2026-01-17 03:12:07
0
sofijka31
Käsekrümmelchen :
Wie Lange soll man es machen, wenn man nur eine Schale hat 😁?
2026-01-18 14:28:53
0
xronis_mma
xronismma :
Ohne back pulver ?😁
2026-01-18 17:45:31
0
sevxlay
sevxlay :
Ei Alternative ?
2026-01-19 20:58:35
0
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