@thuvien_suckhoe_: Bạn có biết cơ thể chúng ta nhận được gì nếu mỗi ngày uống một ly nước hẹ nấu với gừng? Trong hẹ có các hợp chất lưu huỳnh tự nhiên như allicin giúp kháng khuẩn, chống viêm, hỗ trợ đường hô hấp, cùng vitamin A, C, K và khoáng chất như canxi, sắt, magie. Gừng lại giàu gingerol và shogaol, giúp làm ấm cơ thể, kích thích tiêu hóa, giảm đầy bụng và tăng lưu thông máu. Khi uống nước hẹ với gừng đúng cách, cơ thể được làm ấm từ bên trong, tăng sức đề kháng, giảm lạnh tay chân và hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn mỗi ngày.