@vivantacupuntura: A dor na escápula costuma aparecer quando a musculatura da região está sobrecarregada, tensa ou trabalhando para compensar movimentos repetitivos. No vídeo, o Leandro explica por que esse incômodo surge e mostra pontos que ajudam a aliviar a tensão acumulada nas costas e no ombro. Quando essa área trava, até respirar fundo pode incomodar. Cuidar da escápula é essencial para recuperar mobilidade, melhorar postura e evitar que a dor irradie para pescoço, braços ou parte superior das costas. Se esse tipo de dor já virou rotina para você, agende sua consulta na Vivant e sinta a diferença de um tratamento direcionado às suas necessidades. #seo: dor na escápula, dor nas costas, dor no ombro, tensão muscular, escápula travada, alívio da dor, quiropraxia, saúde da coluna #creatorsearchinsights