@anastasia_mikhailova: Чуть-чуть подмазывать лучше каждые 7-14 дней🙌🏻 и, конечно, не забываем, что степперу тоже нужно движение, поэтому ходим на нем, чтобы он не «застывал». А как подкрутить именно этот степпер покажу в следующем видео! Сейчас я х¥дею и уже у меня -10 kг (70-60) и иду к 58🤌🏻 Как мне удалось это сделать с помощью настройки головы и тренировок на степпере написала в большой статье. Пиши «статья» и я вышлю тебе файл

ТГК: Настя, не начинай

Open In TikTok:

Region: NL

Monday 15 December 2025 16:58:36 GMT