1. Home
  2. Detail

@alejandraoliva__: Amamos los días de upper body 🥰 #fyp #gossipgym

Alejandra Oliva
Alejandra Oliva
Open In TikTok:
Region: MX
Monday 15 December 2025 21:51:38 GMT
662544
33953
108
1238

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.06MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.06MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

nathather
Nat 16 :
Creo q el mayor miedo es ampliar la espaldas en vez de darle densidad y forma 🥺
2025-12-18 17:12:16
1703
lll01258
LLL :
Es normal que cuando entrene espalda,me quede doliendo parte del hombro también?
2025-12-19 00:13:13
358
yaaabes6
Miguel 😎 :
Cuáles otros ejercicios son para definir no para ampliar ?
2025-12-19 01:28:43
117
reynar912
reynar912 :
Pregunta para face pulls no va la polea a la altura de tu cara? Si no, lo eh echo mal todo este tiempo 😅
2025-12-18 22:53:56
31
gabysucre1
Gabrielis Sucre🔥 :
Amiga pasa rutina de espalda pliis🤭 Estamos iguales
2025-12-17 12:55:41
33
heilen_mishell
heilen_mishell :
Pase rutina plisss
2026-01-21 16:34:55
1
isamarleiva85
leiva :
yo trabaja espalda,,pero todo me empezó a quedar mas socadito de la espalda,,incluso vestidos con ziper ya no me cerraban☹️☹️☹️m decepcioné y dejé de hacerlos xque n m quiero anchar,,no se si los asía mal o que
2025-12-19 23:59:52
8
paula81619
solo Ana🫸❤️‍🩹💋🇩🇴 :
Rutina plis
2025-12-17 15:42:15
6
lmh.19901
wera! 😝💕 :
es con peso o sin peso para solo definirla
2026-01-17 06:58:47
0
julianocorts
julianoC :
¿Donde compraste ese top? 🥺
2025-12-18 14:44:41
3
valentinavm24
Cynthia 🐴 :
Rutina please! 🥺🥰
2025-12-18 04:36:05
1
user7709181230596
user7709181230596 :
y cuáles serían los ejercicios para definición solamente?
2026-01-21 19:06:55
1
kineticske
El blog de Kari Arjona :
Cuáles recomiendas ya me tienen confundida que si agarre abierto o que cerrado
2026-01-15 16:36:11
9
victoriavn222
888 💋 :
Pero pasa tu rutina de espalda 🥹
2026-01-21 12:39:50
4
jhonyyta
Jhonyyta :
el agarre está mal es viceversa
2026-01-11 21:51:05
2
evasanma92
Eva :
no sueltes el peso cuando estiras los brazos, o sea no llegues a bloquear los codos, déjalos doblados y mantén la tensión
2025-12-19 08:18:15
10
poisonmillie
poisonmillie :
Mana yo no se, me obsesione por verle musculos🥺
2026-01-17 22:11:15
2
4guadita
Guaditarz :
pasen rutina para espalda
2025-12-19 00:44:51
0
lulu.tutu8
Lulu Tutu :
somos
2025-12-18 02:49:07
1
aida86842
Magali :
Perseguimos…! 🙌🏼💪
2025-12-18 02:23:02
1
hazelnuttt110
Kaaty DvL :
Hay una manera de hacer este ejercicio pero en casa
2026-01-20 19:25:25
0
zadai32
zadai💫❤️💋 :
Asi es
2026-01-21 12:40:12
0
laleon1508
La León 🩵🦁 :
Densidad
2026-03-04 17:18:27
0
usser2356888421nn
usser2356888421nn :
no les pasa que los ejercicios para anchar y adelgazar espalda son los mismos????? 😫😫😫😫😫
2026-02-26 19:01:27
0
To see more videos from user @alejandraoliva__, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#حائل #تصويري #درون
#حائل #تصويري #درون
Dunia adalah tempat digelarnya pesta topeng, dan bodohnya aku hadir dengan wajah asliku. Kalimat itu lama mengendap dalam benak, bukan sebagai penyesalan, melainkan sebagai kesadaran yang tumbuh perlahan. Di tempat ini, banyak orang belajar menyembunyikan luka di balik senyuman, menyamarkan ambisi dengan kerendahan hati, atau membungkus kepentingan dengan bahasa kepedulian. Topeng menjadi mata uang yang diterima, sementara kejujuran sering kali dianggap sebagai kelemahan yang terlalu mahal untuk dipertahankan. Aku datang dengan keyakinan bahwa ketulusan akan menemukan jalannya sendiri. Namun kenyataan mengajarkan bahwa dunia tidak selalu menilai seseorang dari siapa dirinya, melainkan dari peran yang berhasil dimainkannya. Keaslian sering kalah oleh kepiawaian memainkan kesan. Bukan karena kebenaran kehilangan nilainya, tetapi karena kebanyakan mata lebih akrab dengan penampilan daripada hakikat. Meski demikian, aku mulai memahami bahwa mempertahankan wajah asli bukanlah kebodohan, melainkan pilihan yang menuntut keberanian. Topeng mungkin memudahkan seseorang diterima, tetapi juga perlahan menjauhkan dirinya dari dirinya sendiri. Sebaliknya, wajah yang asli memang mengundang penolakan, namun ia menyisakan kedamaian yang tidak dapat dibeli oleh pujian. Pada akhirnya, mungkin bukan dunia yang harus berubah, melainkan keteguhan hati untuk tetap menjadi diri sendiri ketika hampir semua orang memilih menjadi orang lain.#knowledge #fyp #motivation #quotes
Dunia adalah tempat digelarnya pesta topeng, dan bodohnya aku hadir dengan wajah asliku. Kalimat itu lama mengendap dalam benak, bukan sebagai penyesalan, melainkan sebagai kesadaran yang tumbuh perlahan. Di tempat ini, banyak orang belajar menyembunyikan luka di balik senyuman, menyamarkan ambisi dengan kerendahan hati, atau membungkus kepentingan dengan bahasa kepedulian. Topeng menjadi mata uang yang diterima, sementara kejujuran sering kali dianggap sebagai kelemahan yang terlalu mahal untuk dipertahankan. Aku datang dengan keyakinan bahwa ketulusan akan menemukan jalannya sendiri. Namun kenyataan mengajarkan bahwa dunia tidak selalu menilai seseorang dari siapa dirinya, melainkan dari peran yang berhasil dimainkannya. Keaslian sering kalah oleh kepiawaian memainkan kesan. Bukan karena kebenaran kehilangan nilainya, tetapi karena kebanyakan mata lebih akrab dengan penampilan daripada hakikat. Meski demikian, aku mulai memahami bahwa mempertahankan wajah asli bukanlah kebodohan, melainkan pilihan yang menuntut keberanian. Topeng mungkin memudahkan seseorang diterima, tetapi juga perlahan menjauhkan dirinya dari dirinya sendiri. Sebaliknya, wajah yang asli memang mengundang penolakan, namun ia menyisakan kedamaian yang tidak dapat dibeli oleh pujian. Pada akhirnya, mungkin bukan dunia yang harus berubah, melainkan keteguhan hati untuk tetap menjadi diri sendiri ketika hampir semua orang memilih menjadi orang lain.#knowledge #fyp #motivation #quotes
Two more great cartoons from the 80's Can you remember the words to these two? What was your favourite? #80s #80scartoons #80stv #tv #genx
Two more great cartoons from the 80's Can you remember the words to these two? What was your favourite? #80s #80scartoons #80stv #tv #genx
the way seonghyeon does this move #acai #cortis #trend
the way seonghyeon does this move #acai #cortis #trend
El Verdadero Amor Te Reconstruye #frasesdeanime #frasesdereflexion #satorugojoedit #frasesdeldia #consejosdeamor #Amor #fypp
El Verdadero Amor Te Reconstruye #frasesdeanime #frasesdereflexion #satorugojoedit #frasesdeldia #consejosdeamor #Amor #fypp
Não. #trend #creatirinsearchsight #fyp #idk Ib: Todos que fizeram
Não. #trend #creatirinsearchsight #fyp #idk Ib: Todos que fizeram

About

Legal