@metodo_bio_reset: Il vero yogurt non è “light”, proteico o aromatizzato 🥄 👉 È uno solo: ✔️ greco 5–10% di grassi ✔️ oppure yogurt naturale intero Perché? • più saziante • meno zuccheri • più stabile per metabolismo e intestino Lo yogurt magro spesso è solo un prodotto industriale travestito da sano ⚠️ 💡 Nel Metodo Bio-Reset insegniamo a riconoscere il cibo vero, non quello “marketing”. Salva il post e seguimi per imparare a mangiare con consapevolezza 🌱 🔗 bio-viva.it | bio-reset.com #biovivaintegratori #metodobioreset #dieta #dimagrire #alimentazionesana #yogurtgreco #intestinosano #cibovero #infiammazione #metabolismolentoyperezoso

Metodo Bio-Reset
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Saturday 20 December 2025 11:00:00 GMT
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Comments

smeraldarizzo
♥️ Smeralda ♥️ :
consumo quello greco che preparo con semi di chia. avena .noci .banana e cannella
2026-01-07 12:26:53
4
robertorossi942
robertorossi942 :
Personalmente alterno yogurt intero con yogurt greco, e tra uno e l'altro il kefir rigorosamente al naturale bianco. E lo insaporisco con miele naturale e mandorle o noci, o nocciole, con una spolverata di buccia di limone, per il kefir uso anche i semi di Chia.💪😎
2025-12-21 21:18:01
1
lauraparadisi4
LauraParadisi :
non si butta niente, ma che insegnanti dà!
2025-12-22 06:01:43
3
tempesta735
Filone :
IL migliore yogurt è quello bianco intero di Capra 💯👍
2025-12-21 13:40:05
3
francocobianni80
FrancoCobianni80 :
lo yogurt intero naturale può essere assunto da chi soffre di artrite reumatoide? devo cercare di evitare gli alimenti infiammatori. grazie
2025-12-20 11:31:27
1
juansejas867
juansejas867 :
cosa facciamo con le industrie 🍀 lattici
2026-01-08 12:14:44
0
mariaarena65
Maria Arena :
Èwuello perché e non ha il lattosio
2025-12-21 16:48:06
1
gecchibrasca70
gecchibrasca70 :
Dottoressa, consumo (non spesso) alternativamente, oppure l'immischio, yogurt greco intero e al 5%. Mi dica lei!
2025-12-21 17:24:55
1
giovanniadamo47
Gean :
Io uso Kefir o yogurt greco
2026-01-08 22:59:29
0
jova8697
jova :
kefir fatto in casa da una vita!!!!
2025-12-21 07:20:28
3
almanikolli7
alessianieza :
io da anni la faccio yogurt a casa con la ricetta di nonna
2026-01-08 16:37:21
0
francy.tarantino
Francy Tarantino :
yogurlt greco
2026-01-08 12:20:20
0
pierg02
Pier :
Yogurt greco 2% o 5%
2025-12-21 13:13:24
1
mariobuoninconti0
mariobuoninconti0 :
grazie molto interessante👏👏👏👏👏🥰🥰🥰😁😁😁😁
2026-01-07 14:13:55
1
g1359433icz
Lorena Tena :
io solo kefir fatto in casa
2025-12-22 06:56:54
0
massimorastelli1
Massimo Rastelli :
Lo faccio in xasa
2025-12-20 17:57:22
0
cinziacip19
pippetta66 :
io faccio il kefir in casa
2025-12-21 13:33:59
0
rosarossa711
Chicca🌹 :
In caso di insulino resistenza?
2025-12-20 15:56:36
1
riccardo.salerno35
Riccardo Salerno :
Grazie dottoressa della sua preziosa spiegazione!
2025-12-21 11:36:26
0
matteocravero81
matteocravero81 :
lo yogurt greco 0% di grassi va bene...? dietro gli ingredienti non mi sembra siano aumenti gli zuccheri
2026-01-08 11:35:24
0
rosannavietz
rosannavietz :
Kefir colato greco
2026-01-09 11:31:55
0
l.19761
Lore :
con il cacao come?
2026-01-08 11:45:52
0
sabrinacarrozzo1
sabrinacarrozzo1 :
ma dunque tutti gli yogurt sono sena lattosio? non serve che prendo quello senza lattosio che è anche più costoso 🌹grazie se mi risponde
2026-01-08 19:54:08
0
leonardofavaro69
Leonardo Favaro :
solo yogurt greco
2026-01-08 12:08:36
0
renata_renata65
renata_renata65 :
grazie
2025-12-20 19:20:38
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