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Tuesday 16 December 2025 01:58:48 GMT
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Alex Martinez :
Yo hago esta rutina priorizando brazos: - Push (recordatorio triceps) - Pull (recordatorio biceps) - Legs - Torso - Brazo
2025-12-16 09:25:19
14
dgarciaa_1 :
push, pull, skip, rest, upper
2025-12-16 07:53:40
0
mig_sanchzz :
Push, Pull, Legs, Torso, Brazo
2025-12-16 17:54:49
0
Andrés :
Al principio y un día después del día de descanso 🔥🔥🔥
2025-12-16 02:37:30
5
Pecas :
😁
2025-12-17 22:56:47
1
iamflexiuzz :
Yo hago lunes y viernes brazo completo (hombro, bíceps tríceps) los demás días meto espalda pecho pierna
2026-02-11 23:24:43
0
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