@odinnnfamily: Một trong những vi chất quan trọng cần bổ sung hằng ngày: CANXI Canxi là vi chất rất cần cho mọi thành viên trong gia đình, đặc biệt là người lớn tuổi, mẹ bầu và mẹ sau sinh. Canxi giúp: - Xương răng chắc khỏe - Hạn chế loãng xương khi về sau - Hỗ trợ mẹ sau sinh phục hồi tốt hơn Tuy nhiên, có một điều nhiều người hay bỏ qua: 👉 Không nên uống mãi một loại hoặc một brand duy nhất. Việc thay đổi loại canxi hoặc thương hiệu theo từng giai đoạn sẽ giúp: - Cơ thể hấp thu tốt hơn - Tránh tình trạng quen thuốc - Hạn chế đầy bụng, táo bón khi uống lâu dài Nên ngoài chuyện uống đều đặn, mấy bà cũng nhớ lắng nghe cơ thể và đổi loại phù hợp nha. Chăm sức khỏe là hành trình dài, đi từng bước nhỏ nhưng đều mỗi ngày là đủ rồi 💛 #canxi #vitamin #suckhoe

Odin Family

Open In TikTok:

Region: VN

Tuesday 16 December 2025 14:47:57 GMT