أنا باخد سمسم من أنا وصغيرة والله عمري ٣٩سنة ويلي بشوفني يقول عمري ٢٥أقسم ب الله عن تجربة بشرة ناعمة وشعر حلو ووزني لايتجاوز ال٦٠ حتى أظافر جيدة جدآ والله بنصح فيه وبقوة
2025-12-23 02:10:12
262
Blume :
السمسم عن تجربة جربوه ...
2025-12-22 07:41:48
154
♡♡♡ :
والمحجبه تعمل ايه
2025-12-21 05:52:07
9
Mando1954 :
مفيش افضل اولا حاجه طبيعية وأمنه ومن صنع الله(الشمس)
ثانيا التين المجفف المنقوع في الزيتون تأكل حبيتين علي الريق يوميا من اسبوع إلي عشرة أيام وادعولي
2025-12-21 06:20:22
169
srok :
ولله أنا حللت مافيني شي نقص ونسبة فيتامين د 81
وكل شي تمام في جسمي ومعاناة مع النوم نومي متقطع جدا مع اني جربت كل الطرق مثلا أخذ مكمل الميلاتونين والمغنيسيوم وأطفي الضوء وغرفتي مظلمة أيضا وقبل ساعة من النوم لا أنظر للهاتف ومع ذلك لم تحل المشكلة أتمنى حد إذا عانا من مشكلتي وله تجربة يفيدني
2026-01-20 13:51:43
12
Trza Amnar 👑✌🏻 :
اقسم بالله العلي العظيم كنت اعاني من نقص فيتامين د لدرجة اقف بصعوبة كل عظامي توجع فأخذت التين المجفف اكلته وحدة اكلت اكثر من 10حبات فنفس اليوم اقسم برب الكعبة تاني يوم بسم الله ماشاءالله اختفى كل الوجع حتى ألم الاسنان والله على ما أقول شهيد
2025-12-23 23:39:11
90
djidji :
فيتامين دال عندي 8 🥲
2025-12-24 14:15:06
12
غيد الجوزاء :
طيب انا عايشة بدولة مافيها شمس مدة ٧اشهر كيف الحل
2025-12-20 23:19:59
7
صفوريه :
كان عنده فتمين داد 55 اكلت بسفلوره مدة شهرين ارتفع 102 اقوه من لحبوب
2025-12-20 18:49:57
13
Layla Alsalee :
الفطر هو المشروم
2025-12-22 05:51:05
8
salma :
الي شايل المرارة يضبطها ازاي يا دكتور.
2025-12-21 09:26:07
10
abdulatifshebly :
السردين. أقوى وأكثر مصدر الفيتامين دال. على الإطلاق
2025-12-21 05:31:17
16
user7802645057864 :
يارب اشفينى من مرض التصلب يارب يارب يارب واشفى كل مريض يتألم
2026-01-20 09:35:59
10
Chahra Madrid :
التين مجفف فلزيت الزيتون مع سمسم رائع
2025-12-22 10:31:55
48
power mind :
ابتعدوا عن اخذ جرعات دوائية من فيتامين D
ألا اذا كان عندكم نقص شديد بدء يؤثر على العظام والأسنان لانو زيادته خطير على الكلى والقلب ويرفع ضغط الدم
2026-01-12 17:17:24
8
المهاااا :
كيلو سمسم ابيض غير محمص...عن تجربة...واذا زاد الوزن هذا ملعقة كبيرة خل التفاح الأصلي في قدح ماء بالقصبة لان الخل يؤذي مينا الاسنان قبل الفطور
2026-01-09 00:18:49
7
reman :
دال موجود في الساردين والسالمون والسمسم والبيض واقواهم التين المجفف منقوع في زيت الزيتون👌
2026-01-18 15:36:18
5
Julie Sofia :
ممكن اعرف هل ارتجاع المري والقرحه هو نقص فيتامينات ولا نظام غذاء سئ وهل ممكن ارتجاع المري يتعالج بالفيتامينات ، عجزت شو اعمل وما عم تتحسن من ارتجاع المري ياريت تجاوبني يادكتور
2025-12-26 08:06:45
7
abc :
ما هو المشروم
2025-12-21 07:29:38
14
Nour :
التين وزيت الزيتون
2025-12-21 14:16:32
7
Saed.karzoun | سائد كرزون :
د. كريم علي غيّر حياة الملايين. شخصية ملهمة وحقيقي ويمكن الناس في الأرض. شكراً على الحوار الشيّق
2025-12-19 04:53:27
23
وردة الصباح :
وضع المشروم او الفطر في الشمس نصف ساعة الى ساعةويطبخ او يعمل سلطة للحصول على فيتامين دال
2025-12-21 04:14:42
8
ٍ :
والي رفع المرارة شنو الحل لطفا ؟!
2025-12-21 13:34:53
5
“A.m.18” :
فيتامين دال نفسه D3
2025-12-21 00:20:24
7
عبداللطيف :
فيتامين د هو فيتامين D
2026-01-11 23:48:22
0
To see more videos from user @aljazeera_mubasher, please go to the Tikwm
homepage.