@pelvial: Kegel challenge. Contrae y fortalece tu suelo pélvico con una fisioterapeuta especializada en suelo pélvico. Acudir a un especialista si hay dolor. #kegel #kegelexercises #suelopelvico #postparto #pelvial

Pelvial
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Tuesday 16 December 2025 17:28:22 GMT
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Comments

jjjungkookk.97
Cam :
no puedo marta
2026-09-08 10:36:01
22
bp_mdbcrew
Brando Palacios :
como sabe que no respiro
2025-12-16 19:14:25
3232
ximenaguevaraaa
Ximena :
Me imagino a todas así de que
2026-09-08 02:45:46
81
b3besinnn_
b3besiiin_ :
Me orine we
2026-01-21 17:57:02
478
fabian.dario3
Fabian Dario :
Que debo contraer?
2026-02-06 03:33:50
50
lirio93x
Liriokiki :
Yo estaba aguantando la respiración
2026-01-11 18:43:27
326
joaq_bec
Joacoo :
Llegué al fallo
2026-01-29 06:56:22
686
chvrles.tws
Chvrles Tws :
casi me voy
2026-01-22 16:40:04
210
julianbadillo420
julian badillo :
porque da cosquillas? :v
2026-01-20 04:56:35
173
userfenix2024
Fenix :
Sirve a los varones, cuales son los beneficios?
2026-01-20 19:53:06
42
wamoru
bry :
cómo sé que lo estoy haciendo bien?
2026-01-09 06:13:38
43
_dorian_alejandro_
dorian alejandro :
no se que aprete pero aprete🤠
2026-02-09 07:46:55
23
m4kxn0
makano :
Me enfocado tanto en contrato que no siento normal al momento de relajar, como hago para que se vuelva natural al momento de relajar?
2026-01-15 18:29:52
57
rcg80slc
Romina Carla Gonzale :
no puedo ir a tu ritmo..
2025-12-16 18:29:08
36
guadalupearciniegamedina
Guadalupe Arciniega :
jajajajaja se me descompuso sentí movimientos raros 😂😂
2026-01-22 13:40:16
9
mafer6082
mafer6082 :
de hacer ya algunos videos cómo q me empieza a dolor el vientre xdxd
2026-02-04 03:40:41
21
marinapleuss08
la Diabla :
que parte de no me hagan hacer estos ejercicios en el trabajo.
2026-01-24 22:50:33
18
rocio_guijarro
Rocío :
soy la única que aprieta el glúteo? no sé hacerlo de otra manera
2026-01-28 00:00:13
30
mmmajjjo
majo:) :
me cansé JAJJAJA
2026-01-12 22:52:20
8
coeurdefleur9486
Zaza ⚡️ :
Me gustó😅 lo haré cada día
2025-12-17 19:55:27
11
dariana.quintero67
🍒Dary🍒 :
gracias a ti e tenido mejorías notables gracias 😊😁
2025-12-19 00:49:44
9
victorneyra6
soya :
no recomendable cuando estás con el pilón sin frenos.
2026-01-12 08:05:33
8
rcg80slc
Romina Carla Gonzale :
y no puedo respirar bien jaaa
2025-12-16 18:29:26
5
userksn27
💙 :
Me aparece este video sentada en la taza jajajaj y lo iise😂😂😂😂
2026-09-12 02:38:12
1
catta0526
🌪️💞 :
Perdón se me trabó 😭
2026-09-04 17:26:24
2
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