@1001_receitasfit: 🍠PÃOZINHO QUE VAI CONTROLAR SEU APETITE! ✨Ideia rápida e fácil para um lanche saudável! 🌿Macros da receita toda: Essa receita rende 4 pãezinhos com cada um: 87cal 9g cab 3,9g gord 4,1g prot ✨ Para essa receita você vai precisar de: 2 ovos 1/2 batata doce já cozida - 100g (cozinho no vapor) 3 colheres (sopa) de farinha de aveia - 21g 1 colher (sopa) de semente de chia - 10g 1 colher (sobremesa) de fermento Sal ✨Faça como no vídeo ✨Asse na Airfryer 160° por 15 minutos ou forno 180° por 20 minutos #lanchesaudável #receitasfit #receitassaudaveis #docefit #receitafácil

Lívia Carvalho

Open In TikTok:

Region: BR

Tuesday 16 December 2025 20:42:09 GMT

18443

1388

437

Music

Download

No Watermark .mp4 (7.9MB) No Watermark(HD) .mp4 (12.07MB) Watermark .mp4 (7.99MB) Music .mp3

Comments

tais.regina.dalla :

Meu Deus que prático 👏👏👏

2026-04-29 15:38:42

estudiofitness :

deve ficar uma delicia😋

2026-01-15 20:31:25

Ana Melo :

Tô amando suas receitas! Gostosas e fáceis

2026-01-22 19:10:59

Cerise Pereira :

será que na frigideira da certo

2026-02-11 11:03:05

Mafanha7 Calahatse :

Meu Deus, Lívia. você é uma benção. A solução dos meus problemas, foi bem resolvido contigo. Você não sabe o bem que seu canal faz em mim. Estou em êxtase. Abraços apartir de Moçambique 🤗

2026-04-01 10:41:17

Zaira :

gratidão por compartilhar!!! amei!!! vou fazer

2026-05-06 15:11:45

Nika costa :

Sensacional

2026-02-03 23:30:11

Suely :

maravilhoso 😁😁😁

2025-12-29 18:14:18

hozanarruda :

😂😂😂

2026-01-03 20:44:03

Cristina Martins :

🥰

2026-01-03 14:29:57

jaqueline Ingrid :

🥰

2026-01-05 01:44:34

To see more videos from user @1001_receitasfit, please go to the Tikwm homepage.