1. Home
  2. Detail

@doaa.ezwawa: أنا دعاء إزواوة، كوتش تغذية مختصة بتكيس المبايض، وعندي تكيس مبايض مثلك. عشت الحيرة، التعب، وتجربة كل شي “المفروض” يزبط… وما زبط. لحد ما فهمت شغلة وحدة غيّرت كل شي 👇 نوع التكيس هو المفتاح. 🔹 أنواع تكيس المبايض الأساسية: 1️⃣ التكيس المقاوم للإنسولين أعراضه: صعوبة نزول الوزن زيادة وزن رغبة شديدة بالسكريات تعب بعد الأكل تصبغات واسمرار عند الرقبة الفحوصات: Insulin صائم HOMA-IR سكر صائم + تراكمي نصيحة التشافي: ✨ تنظيم الإنسولين، مش تقليل الأكل ✨ أكل ذكي بدون حرمان(التركيز على البروتين والألياف بوجباتك) ✨ تمارين مقاومة ٣-٤ مرات في الأسبوع ✨ مكملات ومشروبات عشبية بتنظم مستويات السكر في الدم ✨ --- 2️⃣ التكيس الالتهابي أعراضه: الوزن طبيعي انتفاخ مستمر أو مشاكل في الهضم آلام بالجسم حب شباب ملتهب ومتهيج إرهاق مزمن صداع الفحوصات: CRP Ferritine فيتامين D نصيحة التشافي: ✨ تهدئة الجسم ✨ التركيز على مشروبات وأغذية غنية ب مضادات الأكسدة ✨ راحة ونوم حقيقي --- 3️⃣ تكيس الغدة الكظرية أعراضه: توتر وقلق دائم تساقط شعر أرق وصعوبة الدخول في النوم تعب بدون سبب واضح الفحوصات : DHEA-S Cortisol نصيحة التشافي: ✨ تخفيف التوتر من خلال تمارين الاسترخاء، التنفس، التدوين ✨ دعم الغدة الكظرية ✨ تنظيم نمط الحياة --- 💡 وعن تجربة شخصية، أفضل برنامج صحي متكامل لضبط أعراض متلازمة تكيس المبايض من أي نوع هو برنامج Feel_Great البرنامج اللي استخدمته أنا، وساعدني أضبط أعراض التكيس من دون حرمان، ومن دون أدوية هرمونية. ✨ تذكّري: تكيس المبايض مش نهاية هو بداية إنك تفهمي جسمك، تسمعي له، وتهتمي فيه بوعي وحب 🤍 إذا حاسّة نفسك جاهزة لـ رحلة التشافي الحقيقية 🌱 علّقي بكلمة تشافي وبرسل لك: خطة علاجية مجانية مناسبة انته التكيس اللي عندك ✨ تفاصيل أكثر عن برنامج Feel_Great✨ 📌 احفظي الريلز 📌 وشاركيه مع بنت محتاجة تسمع هالكلام أنتِ مش لحالك 🤍 متلازمة تكيس المبايض PCOS 🤍 #هرمونات_المرأة #صحة_المرأة #تكيسات_المبيض #مقاومة_الانسولين #فيل_جريت

Doaa Ezwawa
Doaa Ezwawa
Open In TikTok:
Region: JO
Tuesday 16 December 2025 21:18:01 GMT
842
11
1
2

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.28MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

bronx3228
ما اخفته القلوب اضهرته المواقف :
🥰🥰🥰
2025-12-17 21:09:51
0
To see more videos from user @doaa.ezwawa, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

« Il aimerait énormément lui enlever le brassard de capitaine ! » ⚡ Le torchon brûle entre Kylian Mbappé et Zinédine Zidane ? Équipe divisée, tensions dans le staff… @Cyril Hanouna révèle des informations exclusives sur les coulisses de l’équipe de France 💥 #TBT9, du lundi au vendredi à 18:20 sur W9 et M6+ #OnRegardeQuoi
« Il aimerait énormément lui enlever le brassard de capitaine ! » ⚡ Le torchon brûle entre Kylian Mbappé et Zinédine Zidane ? Équipe divisée, tensions dans le staff… @Cyril Hanouna révèle des informations exclusives sur les coulisses de l’équipe de France 💥 #TBT9, du lundi au vendredi à 18:20 sur W9 et M6+ #OnRegardeQuoi


notifikasi pesan WhatsApp 👉📱 #notification #notif #whatsapp #fyp #ringtone
notifikasi pesan WhatsApp 👉📱 #notification #notif #whatsapp #fyp #ringtone
Di Surga, Apakah Kita Masih Mengenal Keluarga Kita? 📖 DESKRIPSI VIDEO Banyak orang bertanya dengan hati yang takut: “Jika aku ke Surga… apakah aku masih mengenal Ibu, Ayah, dan keluargaku?” Dalam dialog yang penuh kasih ini, seorang anak kecil datang kepada Tuhan Yesus dengan pertanyaan paling jujur tentang kekekalan, kehilangan, dan identitas di Surga. Jawaban Yesus membawa penghiburan yang dalam: di Surga, tidak ada kehilangan—yang ada adalah pemulihan, kesempurnaan kasih, dan sukacita yang kekal. Video ini mengingatkan kita bahwa: Kasih keluarga tidak hilang, tetapi disempurnakan Ingatan tidak dihapus, tetapi disembuhkan Identitas tidak lenyap, tetapi dimuliakan Dan di dalam Kristus, kita tetap akan saling mengenal dalam kekekalan Sebuah penghiburan bagi hati yang pernah takut kehilangan orang yang kita cintai. 📖 AYAT ALKITAB PENDUKUNG SETIAP JAWABAN YESUS 1. Mengenal di Surga tidak hilang Yesus menjawab: “Kamu akan mengenal dengan sempurna…” 📖 1 Korintus 13:12 “Sekarang aku mengenal dengan tidak sempurna, tetapi nanti aku akan mengenal dengan sempurna…” 👉 Makna: Di kekekalan, pengenalan kita tidak hilang—justru disempurnakan. 2. Tidak ada kehilangan keluarga di dalam Kristus Yesus menjawab: “Kamu tidak akan kehilangan mereka…” 📖 Wahyu 21:3–4 “Allah akan tinggal bersama mereka… dan Ia akan menghapus segala air mata…” 👉 Makna: Surga adalah tempat pemulihan, bukan perpisahan. 3. Tentang relasi di Surga Yesus menjawab: “Tidak ada lagi pernikahan seperti di dunia…” 📖 Matius 22:30 “Pada waktu kebangkitan orang tidak kawin dan tidak dikawinkan…” 👉 Makna: Relasi duniawi berubah menjadi relasi kekal dalam Allah. 4. Ingatan tidak hilang, tetapi disembuhkan Yesus menjawab: “Kamu akan ingat, tetapi tanpa sakit…” 📖 Wahyu 21:4 (lanjutan makna) “Tidak akan ada lagi kematian, dukacita, tangisan, atau penderitaan…” 👉 Makna: Memori tetap ada, tetapi tanpa luka. 5. Tubuh baru yang dimuliakan Yesus menjawab: “Kamu seperti benih yang menjadi bunga…” 📖 1 Korintus 15:42–44 “Yang ditaburkan binasa, yang dibangkitkan tidak binasa… tubuh alamiah ditanam, tubuh rohani dibangkitkan…” 👉 Makna: Tubuh baru berbeda dalam kemuliaan, tetapi tetap “kita”. 6. Identitas tetap ada di dalam kemuliaan Yesus menjawab: “Kamu tetap kamu, tetapi disempurnakan…” 📖 Filipi 3:21 “Ia akan mengubah tubuh kita menjadi serupa dengan tubuh-Nya yang mulia…” 👉 Makna: Transformasi, bukan penghapusan diri. 🔥 HASHTAG (40) #TuhanYesus #YesusKristus #Alkitab #FirmanTuhan #Surga #Kekekalan #ImanKristen #RenunganKristen #RenunganAlkitab #Keluarga #KasihTuhan #KasihKristus #Pengharapan #Penghiburan #DamaiSejahtera #Wahyu21 #1Korintus13 #1Korintus15 #Matius2230 #HidupKekal #KerajaanSurga #AnakTuhan #Kristen #JesusChrist #Faith #Hope #Love #Gospel #BibleVerse #BibleTruth #ChristianShorts #YouTubeChristian #IXOYE #RenunganHarian #Spiritualitas #KebenaranFirman #HidupDalamKristus #TuhanMemberkati #KabarBaik #KekalDiSurga =============================================================================== Shalom teman-teman, terima kasih banyak untuk setiap doa, like, komentar, share, serta dukungan kalian di YouTube dan TikTok. Semua ini sungguh menjadi semangat bagi saya untuk terus membuat konten yang memberkati dan menguatkan banyak jiwa. Bagi teman-teman yang rindu ikut mendukung pelayanan konten ini lebih jauh, kalian juga bisa mendukung melalui langganan TikTok, sehingga bisa terus menikmati konten eksklusif dan menjadi bagian dari pertumbuhan channel ini. Selain itu, dukungan sukarela juga tersedia melalui: 💳 BCA: 7000500041 a.n. Luki Hendra ☕ Saweria: https://saweria.co/Ixoye Setiap dukungan yang diberikan akan sangat berarti untuk pengembangan konten IXOYE ke depannya. Tuhan Yesus memberkati kebaikan hati teman-teman semua #IXOYE #StayInFaith #haridemiHari #AnakTerang #renungansingkat #inspirasihidup #ForYouPage
Di Surga, Apakah Kita Masih Mengenal Keluarga Kita? 📖 DESKRIPSI VIDEO Banyak orang bertanya dengan hati yang takut: “Jika aku ke Surga… apakah aku masih mengenal Ibu, Ayah, dan keluargaku?” Dalam dialog yang penuh kasih ini, seorang anak kecil datang kepada Tuhan Yesus dengan pertanyaan paling jujur tentang kekekalan, kehilangan, dan identitas di Surga. Jawaban Yesus membawa penghiburan yang dalam: di Surga, tidak ada kehilangan—yang ada adalah pemulihan, kesempurnaan kasih, dan sukacita yang kekal. Video ini mengingatkan kita bahwa: Kasih keluarga tidak hilang, tetapi disempurnakan Ingatan tidak dihapus, tetapi disembuhkan Identitas tidak lenyap, tetapi dimuliakan Dan di dalam Kristus, kita tetap akan saling mengenal dalam kekekalan Sebuah penghiburan bagi hati yang pernah takut kehilangan orang yang kita cintai. 📖 AYAT ALKITAB PENDUKUNG SETIAP JAWABAN YESUS 1. Mengenal di Surga tidak hilang Yesus menjawab: “Kamu akan mengenal dengan sempurna…” 📖 1 Korintus 13:12 “Sekarang aku mengenal dengan tidak sempurna, tetapi nanti aku akan mengenal dengan sempurna…” 👉 Makna: Di kekekalan, pengenalan kita tidak hilang—justru disempurnakan. 2. Tidak ada kehilangan keluarga di dalam Kristus Yesus menjawab: “Kamu tidak akan kehilangan mereka…” 📖 Wahyu 21:3–4 “Allah akan tinggal bersama mereka… dan Ia akan menghapus segala air mata…” 👉 Makna: Surga adalah tempat pemulihan, bukan perpisahan. 3. Tentang relasi di Surga Yesus menjawab: “Tidak ada lagi pernikahan seperti di dunia…” 📖 Matius 22:30 “Pada waktu kebangkitan orang tidak kawin dan tidak dikawinkan…” 👉 Makna: Relasi duniawi berubah menjadi relasi kekal dalam Allah. 4. Ingatan tidak hilang, tetapi disembuhkan Yesus menjawab: “Kamu akan ingat, tetapi tanpa sakit…” 📖 Wahyu 21:4 (lanjutan makna) “Tidak akan ada lagi kematian, dukacita, tangisan, atau penderitaan…” 👉 Makna: Memori tetap ada, tetapi tanpa luka. 5. Tubuh baru yang dimuliakan Yesus menjawab: “Kamu seperti benih yang menjadi bunga…” 📖 1 Korintus 15:42–44 “Yang ditaburkan binasa, yang dibangkitkan tidak binasa… tubuh alamiah ditanam, tubuh rohani dibangkitkan…” 👉 Makna: Tubuh baru berbeda dalam kemuliaan, tetapi tetap “kita”. 6. Identitas tetap ada di dalam kemuliaan Yesus menjawab: “Kamu tetap kamu, tetapi disempurnakan…” 📖 Filipi 3:21 “Ia akan mengubah tubuh kita menjadi serupa dengan tubuh-Nya yang mulia…” 👉 Makna: Transformasi, bukan penghapusan diri. 🔥 HASHTAG (40) #TuhanYesus #YesusKristus #Alkitab #FirmanTuhan #Surga #Kekekalan #ImanKristen #RenunganKristen #RenunganAlkitab #Keluarga #KasihTuhan #KasihKristus #Pengharapan #Penghiburan #DamaiSejahtera #Wahyu21 #1Korintus13 #1Korintus15 #Matius2230 #HidupKekal #KerajaanSurga #AnakTuhan #Kristen #JesusChrist #Faith #Hope #Love #Gospel #BibleVerse #BibleTruth #ChristianShorts #YouTubeChristian #IXOYE #RenunganHarian #Spiritualitas #KebenaranFirman #HidupDalamKristus #TuhanMemberkati #KabarBaik #KekalDiSurga =============================================================================== Shalom teman-teman, terima kasih banyak untuk setiap doa, like, komentar, share, serta dukungan kalian di YouTube dan TikTok. Semua ini sungguh menjadi semangat bagi saya untuk terus membuat konten yang memberkati dan menguatkan banyak jiwa. Bagi teman-teman yang rindu ikut mendukung pelayanan konten ini lebih jauh, kalian juga bisa mendukung melalui langganan TikTok, sehingga bisa terus menikmati konten eksklusif dan menjadi bagian dari pertumbuhan channel ini. Selain itu, dukungan sukarela juga tersedia melalui: 💳 BCA: 7000500041 a.n. Luki Hendra ☕ Saweria: https://saweria.co/Ixoye Setiap dukungan yang diberikan akan sangat berarti untuk pengembangan konten IXOYE ke depannya. Tuhan Yesus memberkati kebaikan hati teman-teman semua #IXOYE #StayInFaith #haridemiHari #AnakTerang #renungansingkat #inspirasihidup #ForYouPage
Phan Rang đẹp lắm ai ơi
Phan Rang đẹp lắm ai ơi
QUANDO ESTOU JOGANDO E ACHO UMA M7 DO TROVÃO #FreeFire #freefirebrasil #memespratropa #freefirememe #arenadotrovaoff
QUANDO ESTOU JOGANDO E ACHO UMA M7 DO TROVÃO #FreeFire #freefirebrasil #memespratropa #freefirememe #arenadotrovaoff

About

Legal