Olivet Salgado
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Tuesday 16 December 2025 23:19:30 GMT
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Comments
Nena Lu :
en una semana no pero en 2 semanas si comprobado yo creí q ese tipo de ejercicios tan simple me haría reducir mi espalda y brazos de luchadora.
2025-12-25 16:51:19
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bahiaahorra :
Levante la mano quien mas mira ejercicios y después no los hace 🤣
2025-12-18 22:06:22
60
Jordy AG :
ejercicios para trabajar el hombro, para nada son para trabajar espalda ni brazos.... y mucho menos son enfocados para quemar grasa... esos 2 ejercicios son ideales para hacer crecer los hombros y tampoco es que en un mes se ban a hacer enormes...
2026-01-06 18:00:24
4
Ying-Yang felino :
En 7 días no se reduce en 7 meses y con buen peso es posible
2025-12-24 16:43:36
27
💛💛💛 :
😂😂😂En 7 días
2025-12-18 16:45:09
9
ana :
en 7 dias dice 😂😂😂😂
2025-12-18 13:10:02
23
jenny maxwell :
una pregunta puedo hacerlo todos los dias
2026-01-09 13:53:11
1
chillichola :
Estos ejercicios son para reducir la espalda ? Si quiero quemar grasa debe ser con bajo peso también es para adelgazar los brazos ?
2025-12-18 13:51:56
1
Tanita :
también sirve para tonificar brazos flácidos?
2025-12-28 11:16:21
0
Saly.69 :
que peso debe tener cada mancuerna?
2025-12-18 02:31:49
2
alexacb55788 :
cuantas veces por semana se realiza
2026-05-26 14:51:19
0
Elizabeth RG :
Se hace todos los días? O cuántas veces?
2026-04-01 13:56:07
0
😬 :
Esos son ejercicios para hombro, TODOS.
2025-12-18 14:39:28
2
Fer. :
se puede hacer parada.? o si o si sentada?
2026-01-23 18:24:21
0
la bendecida :
lo recomiendas con poco peso?
2026-01-05 21:25:22
0
Family_Aventura :
yo entrenando desde hace 4 años y aquí dicen en 7 días resultados 😂
2025-12-20 03:05:33
2
petunia🌸🪷💮🌷🌺 :
reduce o aumenta la espalda?
2026-02-11 10:37:34
0
Pequitas💐 :
puedo hacer esos mismos ejercicios si esque quiero reducir brazos? o es para aumentar musculatura? alguien me explica?
2026-01-22 01:25:15
1
Niita :
esa voz es muy parecida a Patry Jordan 😳
2025-12-19 04:41:58
8
Carolinayusti :
se hacen los mismos ejercicios por 7 días? sin descanso?
2026-01-23 02:23:04
0
Tinna☺️♥️ :
Se puede hacer sin mancuernas ?
2026-01-07 18:35:55
0
Vale :
si soy principiante puedo empezar sin mancuernas? no voy a poder moverlos 😅
2026-01-03 15:04:34
2
Mz :
Cuántas veces a la semana es recomendable??? Saludos
2025-12-18 09:49:54
0
terechus65 :
es la peor mentira,en un mes quizas,pero 1 o 2 semanas,imposible.
2026-01-17 23:08:53
2
Nuria Palacios586 :
No des esperanzas,que no se van a cumplir.Ni en una semana,ni en 1 mes.Hay que ser constante y en unos meses se notará.Por supuesto con una dieta adecuada
2026-03-10 18:46:38
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