Valentina 🦋
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Wednesday 17 December 2025 16:39:27 GMT
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Comments
AudweyLa :
Coucou, super comme séance. Juste pour savoir c’est quoi le mieux pour l’exécution du Back extension : avoir le dos arrondi ou le dos neutre ? Car souvent les personnes mentionnent dans leur vidéo, qu’il faut avoir le dos arrondi pour exécuter ce mouvement
2025-12-17 19:42:03
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daniela :
Valentina ,respect meuf! entre ton taf de nuit et la salle t es une warrior !! moi en étant AS de jour j'arrive pas a savoir comment t'arrive a enchaîner taf puis salle. je vais a la salle 4fois par semaine mais dur dur le rythme
2026-01-07 19:22:39
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Miss_236738 :
un peu faire sa Combien de jours
2026-09-14 03:06:28
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une_simple_gymgirl :
Ta un corps incroyable , bravoooo 👑❤️
2025-12-17 21:48:20
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Lanou :
Coucou! L’élastique sur le hip thrust donne une grande différence ?
2026-03-14 05:19:06
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Tenebra :
Pour le hip c’est obligé un élastique stp ?
2026-05-20 06:50:23
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Noah :
Merci ! Combien de rep par exercice stp ?
2026-03-30 17:25:41
1
user444 :
Coucou , mais je ne comprends pas, un jour j’entends que le kick back est un mouvement d’isolation et un autre jour que c’est un mouvement unilatéral , help
2026-03-10 11:39:26
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lucie :
je suis la seule personne qui ressent tout dans les quadri au back extension.
2026-06-05 17:34:18
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ชนิภา :
Le nombre de reps par exercice volontiers!
2026-04-21 08:26:35
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sunshine4960 :
corps parfait ❤❤❤
2025-12-17 17:21:16
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Maureenmlc :
Coucou val dit ci on a pas de machine pour le Bach extension on peux faire quoi ?? Merci courage et bonne Anne à toi 😘✌🏽
2026-01-04 18:05:47
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laurine :
j’aime pas trop l’histoire de la barre etc. que faire à la place du kick Back
2026-02-20 10:25:12
0
bvd_ambre :
Coucou, tu prends quelle taille pour cette collection AYBL s’il te plaît ? 😊
2026-01-05 11:54:30
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𝑳𝒊𝒆 🪷 :
Super séance ✨✨
2026-02-20 19:16:15
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lili ✨ :
hello, de quelle co haut ton haut?🙃
2025-12-21 20:50:21
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Loly202 :
Bonjour valentina, ton dégressif tu enlèves un seul disque de chaque côté jusqu’à ce qu’il reste combien ? Tu fais qu’une série ?
2026-02-03 21:23:35
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User :
Tu aurais pour un Leg day focus quadri
2026-01-07 11:10:18
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lafitchoune :
Parfait ce poste
2026-01-15 20:37:21
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_2amel9_ :
Depuis je fais cette machine en pensant que c’est du hip trust 😩
2026-03-30 15:14:32
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Wssvssorr :
Qq po
2026-10-03 13:47:26
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Ryan :
Une vrai sculpture ça semble si facile quand on voit le résultat mais pourtant beaucoup publie tout le taff derrière et la rigueur
2025-12-17 19:23:33
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Lihub :
😳😳😳
2026-09-07 06:54:38
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ludi :
🥰🥰🥰
2026-03-24 19:23:57
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Orarosa 🌠 :
😅
2026-07-25 15:42:56
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