@alexandremargeridon: Mange ça si tu veux perdre du gras ‼️ Banana bread healthy 🫡 Sans culpabilité, 100 % plaisir 😉 Ingrédients 📝 - 3 bananes mûr 🍌 - 2 œufs 🥚 - 150g de yaourt grec - 80g de flocons d’avoine - 80g de farine - 1/2 sachet de levure chimique - chocolat noir 78% #recettefacile #ideerecette #nutrition #healthyfood #healthy

alexandremargeridon
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Wednesday 17 December 2025 18:29:40 GMT
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Comments

viv.6901
✝️vivi🎗️ :
Mettre une feuille de papier cuisson pour eviter le beurre 😉
2025-12-18 11:32:03
279
ozenzise
Syrius Arcs :
si vous comptez perdre du gras avec ce genre de repas😂
2025-12-17 19:41:51
85
sachaxmsl
Sachamsl :
Marche très bien sans la farine et ça enlève environ 300kcal 🤙🏻
2026-01-19 20:24:14
10
galbiazrak
Bastos🇺🇸🖱️ :
90% des gens qui disent que c’est pas pour perdre du gras n’ont jamais fait de régime
2026-01-11 00:33:03
31
tusoumsoumtoi
tusoumsoumtoi :
Mdr c’est pas très Healthy mais bon
2025-12-18 20:26:12
5
le_courtier_des_reseaux
le_courtier_des_reseaux :
Je fais ce genre de recette (sans le yaourt) depuis 2 ans. C’est bon, healthy ça cale ! J’ai perdu 30 Kg depuis (pas uniquement avec ce genre de collation évidement)
2025-12-30 21:41:37
42
katiaguinchard3
Mat :
les bananes qui était au paradis 😭😱
2026-02-12 08:15:46
2
aichadeb
Aicha Deb :
go testé 🥰
2026-07-26 17:22:12
1
juliedubois109
guly1981 :
pour éviter le moule beurré prenez un moule en silicone 😉
2026-01-04 12:37:54
7
speckygranny
Specky :
Oohhh this looks good so I’ve saved it and will do it later this week 👍
2026-01-06 10:35:17
2
senidah1986_
senidah :
Top ta recette je vais la suivre
2026-07-28 15:39:44
1
emma_rsnnn
emma ⭐️ :
J’aime pas les bananes 💀
2026-01-17 18:54:07
1
cchristelle.70
CChristelle :
Peut-on le cuire le air fryer svp
2026-02-26 02:58:12
1
jemimakatambayi
JustMima ✨ :
Je l’ai fait c’était incroyablement bon 😌
2026-01-20 23:30:01
1
ab_photography_50
✨Amélie ✨ :
Combien de temps de cuisson ? 😊
2025-12-18 08:29:16
6
levelzerozero
made in Vietnam :
Merci
2026-01-10 18:35:17
1
christeljuju
Christel :
a combien la température est combien de temps stp
2026-03-03 08:23:48
1
delphinerj
Didou :
recette testée et validée 🤩🤩🤩 merci pour l'idée 💯💪
2026-01-14 04:38:25
1
puppylinkovitch
✨ Puppy Link et Pussy Aku ✨ :
Et Go faire ça pour le goûter ! 😁 trop cute ce petit Staffie 🥰
2026-01-21 13:22:55
1
nath_2lys
@Nath_2lys :
une alernative pour la banane je n'aime pas ?
2026-01-23 17:13:42
0
gomera6
Gomera :
Trop bien ! tu le mange au p'tit dej ou en mode petit encas?
2026-01-21 10:46:50
1
svrineitsme
C V rine bah it s me :
Perso le beurre 🙄 je met du papier cuisson et la ont est mieux 😅
2026-02-15 20:32:07
3
mehdimed067
mehdimed067 :
1350kca a 1450 kca le gateaux entier par part entre 200kca et 240 kca pour ceux qui demande
2026-01-20 12:29:03
1
jordan_44540
jojo 44 :
tu fait comment quand tu aime pas les bananes ?
2026-01-19 20:59:20
1
biiizon78
Biiizon78 :
Pas calorique , zero sucre , que du naturel 💪🏾💪🏾 pas mal , j’ai fais le mm hier mais pas avec autant de banane
2026-01-08 07:37:19
2
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