@elfisiotatuado: Respuesta a @jacky guia y turista no debes apretar/contraer el abdomen y suelo pélvico de manera voluntaria si no hace falta #suelopelvico #respiracion

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Thursday 18 December 2025 00:52:07 GMT
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Comments

claudiofora
claudiofora :
👋🏻
2025-12-18 00:58:48
0
adriana.benito
Adriana Benito :
Cómo hacer abdominales sin dañar el suelo pélvico?
2025-12-18 15:15:20
1
laguiayturista.pe
jacky guia y turista :
genial, gracias. lo pondré en práctica
2025-12-20 17:48:16
0
karencitaov
Karencita :
hola, porfa ejercicios para el suelo pélvico
2025-12-23 00:30:39
0
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