@tm.thc785: Khi phiền não khởi lên, cứ để nó là chính nó. → Phiền não là một hiện tượng tự nhiên của tâm. Nó không phải “kẻ thù”. Càng chống lại, càng đè nén, nó càng mạnh. Cho phép nó hiện diện là bước đầu của tỉnh thức. “Bản chất của phiền não vốn sinh rồi diệt,” → Phiền não không cố định, không vĩnh viễn. Nó sinh do duyên (hoàn cảnh, ký ức, chấp ngã) và khi duyên tan, nó tự diệt. Ta khổ là vì tưởng nó là “ta”. “không cần chống, chỉ cần thấy.” → “Thấy” ở đây không phải suy nghĩ hay phân tích, mà là nhận biết rõ ràng: “À, đây là buồn.” “À, đây là giận.” Không phán xét, không theo đuổi, không xua đuổi. “Khi đã thấy, phiền não vẫn đến,” → Tu không phải để phiền não không xuất hiện nữa. Người giác ngộ vẫn có cảm xúc, nhưng không bị chúng điều khiển. “nhưng tâm không còn bị kéo đi.” → Khi có chánh niệm, tâm đứng yên như bầu trời. Phiền não chỉ là mây bay qua. Mây còn đó, nhưng bầu trời không bị mây làm ô nhiễm. #phiềnnão

Tâm Thức

Open In TikTok:

Region: VN

Thursday 18 December 2025 12:13:22 GMT