@mohamedattaalla80: تمرين مذهل للتخلص من القلق والتوتر ونوبات الهلع #fyp #اكسبلور #قلق #دكتور_محمد_عطاالله #علم_النفس @د/محمد عطاالله

د/محمد عطاالله
د/محمد عطاالله
Open In TikTok:
Region: GR
Thursday 18 December 2025 20:27:39 GMT
2267740
53010
5260
20652

Music

Download

Comments

henooo_8
Henooo_8 :
جربو تقنية ال EFT لتحرر من المشاعر السلبية 👍🏻
2025-12-29 02:26:51
31
raniarania_rania2
hj :
دكتور انا مررت من نوبات هلع بعدها توقفت بس عندي تعب و دوخة خصوصا عندما أخرج من البيت ؟ هل هذا عادي وايضا خوف من الموت
2026-06-21 14:48:42
1
nada03986
Nada :
انا عندي وسواس الموت و نوبة هلع وخوف شديد طول الوقت
2025-12-25 04:28:54
96
docteur.souha
👑Docteur Souha👑 :
الدواء هو القرآن الكريم سورة البقرة وتاج الذكر
2025-12-31 00:50:52
641
malikghazawi
Malek | مالك :
أنا من قبل أربع سنوات كنت أعاني من نوبات هلع و وسواس وتوتر وخوف الحمدلله أتحسنت ورجعت طبيعي زي اول وأحسن خلصت منها 🥰
2025-12-27 04:26:12
49
m6554188
*✲S :
دكتور التوتر احيانا يبقى الاسبوع والقهر والقلق والحزن رغم انه اني اصلي واقرا ايات واستغفر اتمنى تجاوب
2026-05-23 20:37:27
5
user167098130409030
الاسطورة :
دكتور احس انا مو طبيعي ضيق في التنفس وخوف شديد وشعور بل موت
2026-05-27 21:07:01
8
om.hmdi7
OM HMDi :
انا عندي خواف مش طبيعي وقلق مستمر 10
2025-12-24 22:36:43
24
mq.20
سمو الامير اليافعي :
اقسم بلاه الي خلقني انه كان فيني الم احسه بقلبي واموري مخربطه وكنت متسطح انام شفتك قمن اطبق اموري زانت الحمد لله اشكرك والله يجعل الخير قدامك في حياتك واخرتك
2026-01-12 00:38:48
13
abdo.cc15
الزير سالم :
اقسم برب العزة انى ارتحت كتير الله يبارك فيك دكتور ❤كنت تعبان خالص
2026-01-04 05:30:10
7
f16.1984
🎩🔥ᗩᗫᘿᒪ🔥🎩 :
لي سمعته ان التنفس بيزيد التوتر
2025-12-27 01:07:55
4
uezer154
عبدالرزاق :
صار معي بكاء لا ارادي اثناء التمرين
2026-01-09 11:37:42
9
user8329710160017
ام عباس :
برافووو عليك يادكتور ربنا يخليك بجد ارتاحت ربنا يخليك يارب
2026-01-09 16:27:50
6
amina.alqassimi
amina 🇧🇭 :
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيكم ويعافيكم
2025-12-27 11:04:12
12
mahmooduaatfrahimi
محمو دعاطف الرحايمي :
ما كملتش نص التمارين وحسيت خلعه القلب راحت الف شكر يادكتور هطب التمارين كل يوم
2026-02-23 18:48:14
7
zozo2823cyz
zozo2823cyz :
(تاج الذكر) لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير، التفكير في مواقف حصلت في الماضيَالندم والقهر على ردة الفعل وقتها؟؟
2025-12-18 21:11:47
12
g.tayler
NO ONE ❗️ :
بعد التمرين حسيت بضعف في جسمي كله ونبض قلبي سريع وارتعاش خفيف لكن حسيت كأني كنت منغلق وبديت افتح من داخلي شعور غريب شوي
2026-01-25 15:50:11
5
surur998
سرور للعود والبخور :
انا الصباح اول ما اصحى من النوم. غثيان استفراغ ضربات قلب قوية. وانتفاخ في بطني من خمس شهور. تركت العمل. صرت ابكي احيان وانا رجال
2025-12-25 05:55:24
65
roma1_64
roma1_64 :
عندي خوف وديما خايفه من الموت خايفه من المرض ضربات قلب سريعه رعشه داخل الجسم ودوخه وترجيع م بعرف انام من الخوف ونوبه الهلع
2026-01-05 20:36:21
33
shimaa.sayed733
shimaa sayed :
أنا عندي هلع او رعشه أما اي حاجه تحصل فجأة حتي لو نظرة فجأة من اهلي أو اصدقائي أو اي حد اعرفه مثلا مشفتوش من فتره لو شفته صدفه يحصلي رعشه أو هلع واللي قدامي ياخد باله من انتفاضة جسدي ووجهي وتعبت الصراحه ومبقتش عايزه أخرج من البيت ومش عايزه اققعد مع اهلي امي او اخواتي بسبب نوبات الهلع اللي بتجيلي ياريت يكون ليها علاج
2025-12-27 08:15:53
8
lolojiba
lolojiba :
توتر عشره من عشره واحساس بالموت
2026-01-03 00:29:18
20
samahahmed28
Samah Ahmed :
10/10 😞
2026-01-02 11:57:12
9
hmiio2
عالم الصمت :
١٠ العشرة
2026-06-20 22:52:10
1
hmiio2
عالم الصمت :
الحمدلله ارتاحت
2026-06-20 22:52:55
1
fethi_bk.a27
fethi :
10
2026-06-26 12:23:41
1
To see more videos from user @mohamedattaalla80, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About