@cateillofit: Lezione n 10 🤗 #nuoto #nuotare #nuotatoribrutti

Marco Buosi942 :

ma gli spogliatoi delle piscine sono tutti arancioni?🤣🤣

Kelly :

In che senso 30 anni? Pensavo ne avessi 24

Isterica88 :

Ci so rimasta solo io che non so nuotare

romitivasco :

ti dò un consiglio, il nuoto è un' attività che si fa' da 0 a 15 anni e poi dopo i 60, tu che puoi correre, andare in bici, saltare, ballare, pattinare, puoi fare volley, basket, golf, paracadutismo, e chi più né ha più né metta, ma che ci fai a 30 anni in piscina???🤦🤦

Laura_Gottardo :

Mi sono iscritta a ottobre, a 40 anni! 😀😀 sto imparando a nuotare per la prima volta nella vita!

Angelo308 :

ma l'acqua non è riscaldata? dove vado io sembra di stare ai tropici anche in inverno 😅

Dani :

Mah in che senso 30 anni ?

Flavia Domitilla 🐺♥️✨ :

ma che belli questi spogliatoi con le cabine isolate 🥹 non dove vado io che ci sono tutti gli averi al vento, roba super imbarazzante

Michele_jimmy :

come hai fatto a impara a nuotare io non sono capace e vorrei sapere come si fa per imparare

marcellopozzi89 :

che temperatura è l'acqua? comunque nuoto è noiosissimo, rispetto un sacco quelli che lo fanno. sarebbe bello prendesse piede la pallanuoto

Alessia cherubini :

mi dai coraggio...ho 38 anni ed jo paura dell'acqua...é vorrei imparare a nuotare ma mi blocco appena vedo una piscina...spero di riuscire a trovare il coraggio di provarci

marcomancin65 :

il momento peggiore? entrate in acqua.

giulia :

30 anni? te ne davo 20

𝓜💋 :

io ho fatto la gara oggi e di fuori nevicava

loredana fucile :

io ho imparato quest'anno a 58 anni, ero terrorizzata non sapevo fare nulla, ho il tuo stesso pensiero, ma chi me lo ha fatto fare... l'acqua e fredda d'inverno... ma sono contenta di avere imparato, quando entro in acqua passa tutto

outerele :

555 :

ho i tuoi stessi occhialiniii

Tomm :

è la piscina di Giussano

Lenicoleli :

Il nuoto è il mio sport preferito ed è davvero bello vedere qualcuno che si impegna nell’imparare a nuotare. Io penso che sia davvero utile e soprattutto in alcune occasioni è importante saper nuotare. Ti voglio dare qualche chicca per migliorare, quando fai stile libero stendi meglio le gambe, non piegarle dalle ginocchia ma pensa di muovere solo il piede, ben tirato, su e giù ( come se fosse una pinna). Importante è anche tenere gli addominali ben contratti per rimanere in posizione. Quando alzi le braccia prova a piegarle meno e sopratutto quando prendi il respiro gira la testa solo il giusto necessario per respirare e non uscire tutta la testa dall’acqua. Fammi sapere se va meglio con questi consigli e se magari ti piace un po’ di più ❤️

anselmobon :

Ma è la mia stessa piscinaa 🥺

The new cat♥️ :

Anche io nuoto da un anno ed ho 44 anni, bellissimo

Heartbroken :

-10 gradi senza acqua riscalda

💎𝔻💎 :

Era a giussano?

chiaru :

Ti consiglio di tenere i piedi un po più uniti per darti più spinta (faccio nuoto)

Ivan67981 :

che bel fisico