@terapiasgerson: El dolor de hombro puede limitar tu movimiento y tu vida diaria. Pero no siempre necesitas medicamentos ni sesiones eternas para aliviarlo. A veces, basta con activar el punto correcto y dejar que el cuerpo haga lo que sabe hacer: sanar. Este ejercicio puede ayudarte en solo minutos. 💬 Comenta TERAPIA si quieres más técnicas prácticas para eliminar el dolor desde la raíz.
A mi me duelen lis dos horrible, tengo que pedir ayuda para vestirme y es horrible para dormir.
2025-12-21 22:16:39
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monicamuro69 :
a mí me dijeron que esta mal el manguito rotador. ¿podría servir está técnica?
2025-12-23 18:16:16
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Chipy :
Estás personas, sean médicos, curanderos , brujos etc. nunca les ha dolido un hombro. Al que le duele un hombro sabe que es imposible moverlo porque el dolor es muy fuerte
2026-02-10 01:39:23
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Oscar Castillo :
me pasó el dolor de hombro 😃 gracias! ahora que hago para que me pase el dolor del dedo? 😞
2026-01-15 01:45:05
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Rocio Navarro :
🥺 a my me duele el hombro horible hise ahorita el ejercicio y sy senti mejoria 🥰
2026-02-03 19:28:30
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olenka_lopez :
a mi me duele el hombro izquierdo 😭y sobre todo en la noches
2026-01-22 06:41:12
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king :
Los que les duelen el hombro izquierdo, se hace el ejercicio con el borrador del lápiz.
2025-12-22 01:51:04
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Javier :
es verdad , ahora me duele más en la mano donde me pinchado con el lapiz
2026-02-28 06:39:16
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Ally :
Dr. mil gracias por ese dato, llevo como 2 semanas con ese dolor y no se aliviaba con nada, no me gusta tomar ninguna pastilla, xq soy fiel creyente de q el cuerpo puede sanar solo. Seguí sus indicaciones y funciono, el dolor bajo muchísimo.
2025-12-21 05:42:57
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Nila Galvez :
estoy con tratamientos x mi desgarro hice lo q indicaste y se me paso el dolor
2026-01-14 13:26:29
6
Omaira Cruz :
Gracias Doc lo voy a hacer @
2026-01-24 22:52:29
1
wendy :
Ami me duele el hombro derecho es un dolor orrible como q si me pullaran miles de agujas y lo q tomo son calmantes pero el dolor sigue igual no se xq
2025-12-22 09:06:01
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ely saul :
tengo dolor es de hombros izquieldo que hago
2025-12-22 05:20:48
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gabytrebus :
Increíble!! Ya tengo meses con ese dolor y sí me disminuyó el dolor!! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
2026-03-21 06:42:06
1
nelita :
voy hacerlo aver como me va
2026-01-15 01:35:16
0
Francisco Quintero. :
puede ser con un crayón. o un bolígrafo de tinta azul o negra.
él lápiz tiene que ser nuevo o usado?
2025-12-22 17:27:52
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Chipy :
Una inyección en cada hombro, no se de que, creo que era dexametasona con anestésico, mordí una paleta de madera, mientras me inyectaba en el nervio y lo veía en una pantalla. Es muy doloroso,
2026-02-19 17:34:53
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FERNANDO20 :
doctor y el que no tiene dolor pero no puede levantar el brazo y no tiene fuerza que puede hacer ?????
2025-12-21 18:38:49
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magaby670 :
vale para dos
2025-12-21 01:07:00
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Kelvin Velasquez 🇻🇪 :
y si es el izquierdo.??
2025-12-22 11:58:40
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Alida Revilla :
A mí me duelen los 2 el derecho, y el izquierdo
2026-01-25 00:57:13
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Yusmary Fernandez435 :
y cómo controlar el dolor de espalda a la altura de los riñones por favor
2025-12-22 00:49:56
4
LOCUTOR :
Se me enterró la punta del lápiz ✏️😂🤣😅
2025-12-23 13:49:37
1
Yijonet :
a mi esposa le resultó
2025-12-22 02:56:35
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