~R I V A L D I
Region: ID
Saturday 20 December 2025 03:06:09 GMT
69107
8458
368
412
Music
Download
Comments
هيلمان 🍃 🥷🏼 :
lapor bang, gimna caranya kita mencukupi protein harian tanpa suplemen
2025-12-21 05:54:59
71
hm :
bang gw kecil ni badan nya,makan ga teratur karna puasa,tidur 7-8jam,latihan tipis tipis abis traweh,tips biar gede ni badan
2026-03-11 10:58:09
0
Ronny37🏴☸️☯️ :
lapor bang kok 3 bulan baru segini
2026-02-17 08:13:13
0
𝐢𝐧𝐝𝐩| 1Leonn Shinee. :
lapor bg saya berhasil naik 4kg 😁
2025-12-22 15:48:58
0
μafizh :
lapor bang, pola makan yg bagus buat ecto kek gimana, sama lapor juga pola tidur yg bagus gimana.
2026-02-25 12:27:22
0
Ibrahim Al-Fath :
tb 175 bb 55, plis cara naikin bb gimana bg
2025-12-22 19:17:36
0
gadingfrz :
kemarin badan gua udh turun5kg skrng malah stuck ga turun' lagi itu gmn ya bang?
2026-01-21 11:33:38
0
gatau :
info gym Majapahit sekitaran Tangerang dong (baru mau mulai)
2026-01-29 10:02:34
0
🍙𝙎𝙪𝙨𝘢𝗁𝙙𝙞𝖾t🎧"bee :
mantap mas broo👍
2025-12-22 03:14:26
0
yayayaaa :
170 47 mkn byk sehari 4/5x g nambah² BB gw
2025-12-23 01:34:52
5
10 :
bang gw udah makan banyak tapi kok masih kuris kerempeng! boleh kasih saran dikit bang biar ga kurus terus🙏🙏
2026-02-03 04:09:37
1
cancer :
bg mau tanya gau dulu 115kg sekarang udah catting dibb 88 tp badan masih belum kebentuk efektifnya kalo lagi kating bisa pake creatine ga si ?
2025-12-20 09:19:36
3
SHUTEN-dōji :
LAPOR BRO,TB 178 BB 95kg PENGEN UP BB SAMPAI 110kg nih BIAR AGAK GEDEAN 🔥🔥🔥💪💪💪
2025-12-23 05:08:37
1
Meannnnnnn :
16 thn Alhamdulillah disyukuri 😄
2025-12-25 14:14:05
1
Kidul4Nss :
proses dari bb 98+ sekarang bb 75, insyaallah berhasil
2026-03-01 19:56:37
1
@NooBody :
tb 186 bb 58 saran beli creatin apa gainer bang?
2025-12-23 02:20:16
1
Sumerij :
lapor bang TB 175 BB 66, apakah bisa membentuk otot back hanya modal pull up aja? dan saran biar bisa pull up banyak, terimakasih bang.
2025-12-27 01:39:52
0
akunpake324 :
Gw bg, TB 176 BB 65, saran utk bulking bg
2025-12-20 05:44:52
2
Rei :
18yo
2026-01-13 03:34:28
0
Skyvyx :
tb lupa gw intinya udah 170+ kalo bb 70kg pola makan kurang teratur tapi lagi di usahakan dan tidur juga lagi di usahakan untuk tepat waktu, ada saran ga king biar pas awal latihan itu penghabisan banget pokoknya harus dimulai darimana?
2026-03-13 19:23:22
0
Jee :
sabar king proses
2025-12-23 09:16:50
0
Taurus~ :
lapor, gw lagi kena discipline gak tau smpe kapan
2026-01-13 00:14:20
0
່Zayn_xavier :
bb 53 izinnn🙏😭
2026-02-25 18:15:53
0
Shincan :
Ijin copas kata2 king
2026-04-03 18:33:45
0
Gungsz :
gassss banggggg sa sudah ga sabar
2026-07-11 06:05:02
0
To see more videos from user @rivaldicandraalya, please go to the Tikwm
homepage.
