Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
API
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@haleymihmmsgains:
Haley-with-the-gym
Open In TikTok:
Region: US
Saturday 20 December 2025 03:16:17 GMT
248338
27022
157
5311
Music
Download
No Watermark .mp4 (
0.87MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
0.6MB
)
Watermark .mp4 (
0.79MB
)
Music .mp3
Comments
P1-MP E10PoohSea :
2025-12-20 12:55:32
650
JusKnight :
2025-12-20 16:05:33
232
mingo is the goat :
what colour is her hair
2026-06-01 07:08:32
0
𝒩ℴ𝒸𝒸𝒾ℴ :
2025-12-20 16:34:26
178
Neptune :
2025-12-20 19:44:49
36
TJ :
holy recoil
2025-12-20 19:55:49
71
kp.Joni :
2025-12-20 14:10:12
92
La Soul :
I see we have gym skills everywhere but what about cooking??
2025-12-21 14:41:04
6
SpongebobRoundPants :
its make me feel like the old man with the tenderism
2025-12-20 15:44:21
10
SprayFoamExtraordinaire :
2025-12-20 17:35:54
19
henry__hs :
2025-12-20 06:28:24
43
Shellie Foardjr :
OMG
2025-12-23 19:40:07
1
👥 :
2025-12-20 17:54:02
12
god10 :
2025-12-20 18:00:20
36
🪽 :
2025-12-20 20:47:22
1
samouzigh :
2025-12-21 18:37:32
2
Ⓓ︎Ⓐ︎Ⓥ︎Ⓘ︎Ⓓ︎ :
2025-12-20 11:40:11
7
إنزو🇪🇸 :
2025-12-20 21:06:01
1
𝓚𝓘𝓣𝓚𝓐𝓣 :
2026-05-14 12:06:47
1
Rich :
Better version
2025-12-20 21:04:02
1
Rilzy³ :
2025-12-20 20:45:52
1
ice :
dont know the trend but im sure you did it best
2025-12-20 18:42:15
3
marcharth127 :
damm🔥🔥🔥🔥🥰
2025-12-20 17:33:26
1
_eli :
2025-12-21 23:48:12
1
Tony Romero :
Damn how long is this video?? 😂
2025-12-20 12:56:45
4
To see more videos from user @haleymihmmsgains, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
#mpesforyouuugamwww#vacation#husbandandwife#familythings
#spanish #latinos #tekashi🌈🥷🏽 #6ix9ine #usa
Azarine Sunscreen, Kok Bagus Banget?! 😍#sunscreen #sunblock #spf50 #sunprotections #glowingskin #kulitglowing #kulitcerah
💚 J'ai enseigné comment ouvrir le cœur sans se faire mal au dos. Voici ce qui s'est passé 👇🏼 Certains de mes élèves évitaient les postures d'ouverture du cœur en disant "J'ai peur de me faire mal au dos." Alors j'ai changé complètement mon approche. Le problème que j'ai identifié La plupart des gens ouvrent leur poitrine... en cassant leurs lombaires. Ils compensent le manque de mobilité du haut du dos en cambrant excessivement le bas. Résultat : douleur, tension, et surtout la peur de recommencer. Ce que j'ai changé Au lieu d'aller directement dans la posture, j'ai enseigné trois principes simples : engager le centre avant d'ouvrir, ouvrir depuis le haut du dos et non depuis les reins, et allonger la colonne avant de plier. Ce qui s'est passé Les élèves qui évitaient ces postures depuis des années ont commencé à les pratiquer sans crainte. Plus de douleur, plus de tension résiduelle. Mais le plus surprenant s'est passé émotionnellement. Une fois la peur physique dissipée, les élèves ont enfin pu se détendre et c'est là que l'ouverture du cœur a vraiment commencé. On ne peut pas ouvrir son cœur en forçant. La vraie ouverture vient de la sécurité, pas de la contrainte. Quand le corps se sent protégé, il ose s'ouvrir. Quand il a peur, il se referme ou se blesse en essayant. Les bienfaits que j'ai observés Des backbends sans douleur ni crainte. Une meilleure posture, jour après jour. Une respiration plus ample. Un relâchement des tensions dans les épaules et le haut du dos. Une ouverture émotionnelle plus douce, sans forcer. Ce que je veux que tu retiennes Si tu as peur d'ouvrir ton cœur, ce n'est pas un manque de courage. C'est peut-être simplement que tu n'as pas encore trouvé la bonne façon de le faire, en sécurité. Commence petit et fais confiance au processus. Le cœur ne s'ouvre jamais par la force. Il s'ouvre quand il se sent en sécurité de le faire. #YogaDuCœur #CroissancePersonnelle #BienÊtreÉmotionnel #OuvertureDuCœur #ÉvolutionIntérieure
About
Robot
API
Legal
Privacy Policy