@dr.karwanpsychology: ەگەر گەیاندنت بە کەسێکی تایبەتە و دەخوازیت بە شێوەی دەروونی جزبی خۆت بکا، ئەمانە بە هۆشیاری و بەخێرایی باشترین ڕێکارن: ⸻ 1️⃣ یەکەم: ئاسایش و دڵنیایی بدەی کەسێک کاتێک جزب دەبێت کە لەگەڵت ئارام بێت، نە لە فشاردان • قسەی هەست و بەناوبانگ مەکە، بە سادەیی و ڕاستی قسە بکە • گوێگرتن بە وەرزێن، مەترسید لە ئەوەی هەنگاوێکە ناوا • هەست پیشان بده، بەڵام بە هەڵسەنگاندن ⸻ 2️⃣ هاوشێوەیەتی دەروونی دروست بکە ئەوەی خەڵک زۆر جزبی دەکات: • هاوشێوەی قیمەت، بیر و هەست بۆ هەیە • بەرامبەرت هەستیان پێ دەکەیت “دەستبەسەر و باوەرداربم” • لەگەڵت خۆیان دەبینن، نەوەک دەبێ لە تۆ ڕوڵ بگرن ⸻ 3️⃣ نە نزیک زۆر، نە دوور زۆر بە ئاسایش نزیک بخە، بەڵام: • هەست بۆ هەست وەرگرن، داوای خێرای قەبووڵکردن مەکە • کات بدە بە سەرۆکایەتی هەستەکان • ئەگەر زۆر چەپاو بیت، دڵ تریش دەڕوات ⸻ 4️⃣ ڕاستقینی باشترین هەڵسوکەوته • نەقاب مەپۆشە • هەوڵ مەدە وەک شتێکی “دەبێت بەدەستم” بینیت • بە ڕێزمان، باوەڕ و ئەخلاق هەڵسوکەوت بکە — ئەمە کاریگەرییەکی درێژخایەن هەیە ⸻ 5️⃣ نیشانەی دەرونی بشنا کاتێک ئەو کەس: • لەگەڵت خۆشحاڵ دەبێت • بە ئاسانی قسە دەکات • خۆی دەکات بەڵگەبدات • کات و هەست بۆ تۆ دەخات ئەمە نیشانەیە جزبی دەروونی دەستپێکردووە. ⸻ ⚠️ تێبینی گرنگ • هەست ناگۆڕدرێت بە زۆربوونی هەوڵ؛ تەنها بە دروستبوونی هەوڵ • ئەگەر هەست نەبوو، خۆت خوار مەکە — ئەوە ڕەخنەی لە تۆ نییە#fyp #دەرونزانی_سایکۆلۆژی_psychology #یۆگا #دەروناس #خواطر

دەرون ناسی Darwn nasi

Open In TikTok:

Region: IQ

Saturday 20 December 2025 06:52:45 GMT