1. Home
  2. Detail

@kopi_gooday_: #CapCut #lakilaki #fyppp #matirasa #moots?

@Kopi_GoodDay_
@Kopi_GoodDay_
Open In TikTok:
Region: ID
Saturday 20 December 2025 08:56:14 GMT
490441
11381
62
2661

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.98MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.98MB) Watermark .mp4 (2.13MB) Music .mp3

Comments

__mz.zkr
putra_tunggal :
kek nya hidupnya lebih tenang kalau gada gua
2026-01-25 12:15:16
14
aryandetra
Mas D.A🤘 :
semangat ka jadikn ini pelajaran.
2025-12-20 10:08:41
4
pmariaman
ma ,ne :
lebih baik tidak dicintai daripada tidak dihargai
2026-02-26 11:52:32
7
muhammadafiz462
Angky Frtama :
Betul sekali
2026-06-08 13:32:32
0
tommygunawan777
Tommy Gunawan :
betul .... cintai diri sendiri .. jangan pernah buka hati jika tidak ingin sakit hati lagi ...
2026-02-21 22:26:05
5
firchan_12
ican parfum :
bole kan lelaki menetes kan air mata
2025-12-20 14:00:39
5
kurir_serbuk19
𝓐𝓷𝓭𝓱𝓪𝓹 𝓐𝓼𝓸𝓻 :
perjuangkan yang memperjuangkan
2026-07-29 09:35:22
0
_ardirahul23
ɪᴹ᭄𝑠𝑖𝑝𝑢𝑡 𝑏𝑎𝑙𝑎𝑝 :
terjadi pada ku kali ini
2026-08-23 10:58:48
0
anjarscubidu
hampa, tapi gapapa :
ngeri
2026-02-12 13:58:03
2
cibuyy10
𝖈𝖎𝖖𝖚𝖎10 :
22 maret 2026
2026-03-21 23:37:09
1
arlyfauziy
Arlyfauziy :
sekiannn
2026-01-07 00:36:56
2
anik100200
anik10620 :
sabar
2025-12-21 12:17:35
3
petanimudanaikkelas22
Petani Muda Naik Kelas :
semngat mas
2026-02-17 14:59:22
1
eeeeee.zee
✧I'm.zee✧ :
berpisah bukan pilihan, tapi bersama pun, hanya untuk menunjukkan bahwa mereka masih memiliki kesetiaan😌
2026-05-30 07:50:03
0
vinoxyo94
vyn :
izin save ketua
2025-12-20 13:53:27
2
bocah.petualang8490
EKO P :
"LEBIH BAIK TiDAAK Di CINTA DARIPADA TIDAK DIHARGAI"
2026-08-03 03:04:01
0
fanaskyy
Boymuda77 :
Mungkin akan terasa tenang kalok dia udah tidak bersama ku lagi, akan lebih menyesalnya tidak akan bertemu lelaki seperti diriku dimanapun itu .🔥
2026-10-07 11:07:58
0
bangpot97
Bang Pot :
KELAAAAS KETUA
2026-02-25 08:46:23
0
4ndhi_boy
@Ndh! $ :
kok aku nangis ya bacanya....
2026-05-04 10:55:22
0
inor939
ı̣uoɹ :
bismilah
2026-05-01 21:04:07
0
handi17066820
handi17066820 :
lagi di posisi ini.. jenuh sih..
2026-05-19 03:33:22
0
dhikalion
_DHIK@2708 :
gua banget😁
2026-05-18 04:38:42
0
hudy_ahmad
hudy :
disuruh menghargai dr hal2 kecil dlu, malah dikatain kek anak kecil 😕
2026-09-23 12:27:45
0
_blazero
Blazero :
seperti yang ku alami saat ini..aku sudah berusaha memberikan segalanya tapi nyatanya tak seindah yang ku harapkan🥀
2026-05-23 16:36:48
0
jiajji21
jiAjji21 :
ya robbb🥲
2026-04-09 11:25:14
0
To see more videos from user @kopi_gooday_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

😜Laila Dera haista da 🤗😋 pashto mast song 🎧 #trendingsong #newpashtosong #fullviralvideo #newsong #waboost44
😜Laila Dera haista da 🤗😋 pashto mast song 🎧 #trendingsong #newpashtosong #fullviralvideo #newsong #waboost44
🧠 በእውነት ተርበሃል? ወይስ ስሜትህን በምግብ ለማርካት እየሞከርክ ነው? የአመጋገብ ልማድህን ለመረዳት፣ ስሜትህን ለመቆጣጠርና ራስህን በተሻለ ሁኔታ ለመረዳት ቁልፉ ከሰውነትህ ጋር በመገናኘት ውስጥ ሊሆን ይችላል። ይህ ነው INTEROCEPTION (ኢንተሮሴፕሽን) የሚባለው! ኢንተሮሴፕሽን ማለት አንጎላችን ከውስጣዊ የሰውነት ምልክቶች የሚያገኘውን መረጃ የመለየት፣ የመረዳትና ትርጉም የመስጠት ችሎታ ነው። ለምሳሌ፦ የረሃብ ስሜት፣ የጥጋብ ስሜት፣ የልብ ትርታ፣ የመተንፈስ ለውጥና ሌሎች ውስጣዊ የሰውነት ስሜቶችን መገንዘብ። ነገር ግን ተፅዕኖው ከዚህ በላይ ጥልቅ ነው! 👇 🧠 1. ኢንተሮሴፕሽን እና ስሜታዊ አመጋገብ (Emotional Eating) አንዳንድ ጊዜ የምንመገበው ሰውነታችን ምግብ ስለፈለገ ብቻ አይደለም። ጭንቀት፣ መሰላቸት፣ ብስጭት ወይም ሌሎች ስሜታዊ ችግሮች ሲያጋጥሙን ምግብን እንደ ማጽናኛ ልንጠቀም እንችላለን። የውስጣዊ የሰውነት ምልክቶቻችንን መገንዘብ እውነተኛ የአካል ረሃብን ከስሜታዊ የመመገብ ፍላጎት ለመለየት ይረዳናል። ❤️ 2. ኢንተሮሴፕሽን እና ስሜታዊ አስተዋይነት (Emotional Intelligence) በሰውነታችን ውስጥ ምን እየተከሰተ እንዳለ ሳንረዳ ስሜታችንን በትክክል ማወቅና መቆጣጠር ከባድ ይሆናል። የውስጣዊ ስሜቶቻችንን መገንዘብ ራስን ለመረዳት፣ ስሜቶችን ለመለየትና ለመቆጣጠር የበለጠ እድል ይፈጥራል። 🔍 3. ኢንተሮሴፕሽን እና የአስተሳሰብ ማስተካከያ (Cognitive Restructuring) አንጎላችን ከሰውነት የሚመጡ ምልክቶችን ብቻ አይቀበልም፤ ትርጉምም ይሰጣቸዋል። የአስተሳሰብ ማስተካከያ ማለት የራሳችንን አውቶማቲክ ሀሳቦች መለየት፣ ትክክለኛነታቸውን መመርመርና በተሻለ እና በእውነታ ላይ በተመሠረተ አስተሳሰብ መተካት ነው። ለምሳሌ፦ ከዚህ በፊት፦
🧠 በእውነት ተርበሃል? ወይስ ስሜትህን በምግብ ለማርካት እየሞከርክ ነው? የአመጋገብ ልማድህን ለመረዳት፣ ስሜትህን ለመቆጣጠርና ራስህን በተሻለ ሁኔታ ለመረዳት ቁልፉ ከሰውነትህ ጋር በመገናኘት ውስጥ ሊሆን ይችላል። ይህ ነው INTEROCEPTION (ኢንተሮሴፕሽን) የሚባለው! ኢንተሮሴፕሽን ማለት አንጎላችን ከውስጣዊ የሰውነት ምልክቶች የሚያገኘውን መረጃ የመለየት፣ የመረዳትና ትርጉም የመስጠት ችሎታ ነው። ለምሳሌ፦ የረሃብ ስሜት፣ የጥጋብ ስሜት፣ የልብ ትርታ፣ የመተንፈስ ለውጥና ሌሎች ውስጣዊ የሰውነት ስሜቶችን መገንዘብ። ነገር ግን ተፅዕኖው ከዚህ በላይ ጥልቅ ነው! 👇 🧠 1. ኢንተሮሴፕሽን እና ስሜታዊ አመጋገብ (Emotional Eating) አንዳንድ ጊዜ የምንመገበው ሰውነታችን ምግብ ስለፈለገ ብቻ አይደለም። ጭንቀት፣ መሰላቸት፣ ብስጭት ወይም ሌሎች ስሜታዊ ችግሮች ሲያጋጥሙን ምግብን እንደ ማጽናኛ ልንጠቀም እንችላለን። የውስጣዊ የሰውነት ምልክቶቻችንን መገንዘብ እውነተኛ የአካል ረሃብን ከስሜታዊ የመመገብ ፍላጎት ለመለየት ይረዳናል። ❤️ 2. ኢንተሮሴፕሽን እና ስሜታዊ አስተዋይነት (Emotional Intelligence) በሰውነታችን ውስጥ ምን እየተከሰተ እንዳለ ሳንረዳ ስሜታችንን በትክክል ማወቅና መቆጣጠር ከባድ ይሆናል። የውስጣዊ ስሜቶቻችንን መገንዘብ ራስን ለመረዳት፣ ስሜቶችን ለመለየትና ለመቆጣጠር የበለጠ እድል ይፈጥራል። 🔍 3. ኢንተሮሴፕሽን እና የአስተሳሰብ ማስተካከያ (Cognitive Restructuring) አንጎላችን ከሰውነት የሚመጡ ምልክቶችን ብቻ አይቀበልም፤ ትርጉምም ይሰጣቸዋል። የአስተሳሰብ ማስተካከያ ማለት የራሳችንን አውቶማቲክ ሀሳቦች መለየት፣ ትክክለኛነታቸውን መመርመርና በተሻለ እና በእውነታ ላይ በተመሠረተ አስተሳሰብ መተካት ነው። ለምሳሌ፦ ከዚህ በፊት፦ "ይህን ጭንቀት መቋቋም አልችልም፤ የሆነ ነገር መብላት አለብኝ!" አሁን ግን፦ "በእውነት ተርቤ ነው? ወይስ ጭንቀት ውስጥ ነኝ? ይህን ስሜት ለመረዳትና በተሻለ መንገድ ለመመለስ ምን ማድረግ እችላለሁ?" 🔥 ዋናው ትምህርት፦ በሚሰማህ ነገር ሁሉ ላይ ወዲያውኑ ምላሽ አትስጥ። መጀመሪያ የሚሰማህን ነገር ለመረዳት ሞክር። የውስጣዊ የሰውነት ምልክቶችህን በተሻለ ሁኔታ ስትገነዘብ፣ በራስ-ሰር ከመንቀሳቀስ ይልቅ በግንዛቤና በንቃተ ህሊና የተመሠረተ ምርጫ የማድረግ እድልህ ይጨምራል። 💬 አንድ ጥያቄ ልጠይቅህ፦ ጭንቀት ሲያጋጥምህ፣ ስታዝን ወይም ስትሰለች በእውነት ሳትራብ ምግብ ስትመገብ ታውቃለህ? በኮመንት ላይ ልምድህን አጋራን! 📌 ቪዲዮውን SAVE አድርግ፣ ለሌሎችም SHARE አድርግ። ስለ አንጎል፣ ሳይኮሎጂ፣ ስሜታዊ አስተዋይነትና ራስን ስለማሻሻል ተጨማሪ እውቀቶችን ለማግኘት Follow Me 🧠 ARE YOU REALLY HUNGRY, OR ARE YOU TRYING TO FEED AN EMOTION? What if the key to understanding your eating habits, regulating your emotions, and improving your emotional intelligence begins with learning to listen to your body? This is where INTEROCEPTION comes in! Interoception is the brain's ability to sense, interpret, and make meaning of signals coming from inside your body, such as hunger, fullness, heartbeat, breathing, and internal sensations. But its influence goes much deeper! 👇 🧠 1. Interoception & Emotional Eating Sometimes, we eat not because our bodies need energy, but because we are experiencing stress, boredom, frustration, or emotional discomfort. Developing interoceptive awareness can help us distinguish physical hunger from emotionally driven urges and make more conscious food choices. ❤️ 2. Interoception & Emotional Intelligence You cannot effectively understand and regulate emotions if you cannot recognize what is happening inside your body. Becoming aware of your internal sensations can improve emotional awareness, self-understanding, and emotional regulation. 🔍 3. Interoception & Cognitive Restructuring Your brain doesn't simply receive bodily sensations; it also interprets them. Cognitive restructuring helps you identify automatic thoughts, challenge inaccurate interpretations, and develop healthier perspectives. For example: Instead of thinking, "I cannot handle this stress; I need something to eat," you can pause, recognize the sensation, question the thought, and choose a more helpful response. 🔥 THE BIG LESSON: Don't just react to what you feel. Learn to understand what you feel. The more aware you become of your internal signals, the more opportunities you have to respond consciously rather than automatically. Remember: Emotional awareness begins with noticing, and meaningful change begins with understanding. 💬 LET ME ASK YOU: Have you ever found yourself eating even when you weren't physically hungry, especially during stress, sadness, or boredom? Share your experience in the comments. 📌 Save this video, share it with someone who needs it, and follow for more insights into neuroscience, psychology, emotional intelligence, and personal developmen #capcut #ethiopiandiaspora #psychology #ጭንቀት #ethiopian_tik_tok🇪🇹🇪🇹🇪🇹🇪🇹
##مربط_المجد #المدينة_المنورة #fypシ #foryou #عسف
##مربط_المجد #المدينة_المنورة #fypシ #foryou #عسف
marii kaka bleacinggnnyaaa😋🫠💞
marii kaka bleacinggnnyaaa😋🫠💞


TG: @plusVIBEEE #plusVIBEEE #skinbro
TG: @plusVIBEEE #plusVIBEEE #skinbro

About

Legal