@fisiofitdiana: Exhlar por esfuerzo es una técnica que te ayuda a cuidar tu piso pélvico #legday #Fitness #pisopelvico #respiracionejercicio

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Saturday 20 December 2025 16:23:30 GMT
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Comments

luz_adeli
Luza🦋✨ :
No entiendo 🥺… cuando ha que exhalar y cuando inhalar ?
2025-12-21 12:31:14
46
thaizzzca
Thaizz Carrilloo :
Con fuerza se toma aire cierto?
2025-12-21 00:46:56
4
carlos.edur5
Carlos Edur :
Justo pensaba que muy poco se habla de esto, quizás puedas hacer un Tutorium poco más lento jajaj saludos
2025-12-20 18:24:31
70
erikakht
Erika Hernandez :
demasiado rápido el escrito. asi q no entendí 😳
2025-12-22 00:21:19
27
elena.manga87
Elena Manga :
Demasiado rápido no me he enterado
2025-12-21 21:39:56
4
holybodyferpilates
Holybody|Fernanda Pilates :
Pilates me ha ayudado con eso
2025-12-20 22:24:28
4
mar_boutique_83
Mar Boutique mrl :
No se entendió nada ! ☹️🤨😭😭😭
2026-01-08 01:11:53
3
lombi0709
Paola Alejandra :
Yo por ejemplo en la sentadilla ,inhalo cuando bajo y exhalo cuando voy subiendo xq haces el mayor esfuerzo!
2025-12-27 18:08:59
2
lizbethhm14
Lizbeth Herrerä :
Eso es natural yo ni sabia eso de respirar el cuerpo simplemente lo hacía así 😁 y ya después me di cuenta que lo hacía bien
2026-01-09 19:00:48
1
flordeloto_zuri
Yiyi :
Contenido que vale la pena 🥰...gracias nueva seguidora
2026-01-22 16:17:53
0
laufer1000
🌟🌙 :
@Stefanie🤍✨💫
2025-12-20 22:56:38
0
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