@ezz4773: العضلات مش بس شكل 💪 هي عضو نشط بيبعت إشارات للدماغ وبيدعم صحة الجسم مع الوقت. كل تمرين = رسالة حماية من الداخل. مش لنطوّل العمر… بل لنعيش أقوى وبنوعية حياة أفضل. 🔬 المصادر العلمية في التعليقات 👇 أي تمرين بتحسّه بيغيّر مزاجك؟ #علوم #رياضة #صحة #foryou #health