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ambar.geijo.monod
ambar🪽 :
q diosaa
2026-01-16 02:48:15
4
nataliamoscatello3
Natalia Moscatello :
hermosas 💖
2025-12-20 22:45:47
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delf.luaces
Delfiii :
lindasss💝
2025-12-21 03:18:12
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las amo
2025-12-21 04:42:38
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zoekunischi
𝒵𝑜𝑒𝓀𝓊𝓃𝒾𝓈𝒸𝒽𝒾 :
bellassss
2025-12-21 05:52:42
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letiii.zll
Letiii :
que lindassss
2026-03-09 00:02:12
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ambar.geijo.monod
ambar🪽 :
😍😍😍🔥🔥🔥
2026-01-16 02:48:19
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magic.stan13
magic stan :
🩷
2026-04-17 17:02:08
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Kein Gluten essen! Wird so oft empfohlen um die Verdauung und die Darmgesundheit zu unterstützen. Gibt aber oft gar nicht so viel Sinn, da es (außer bei einer Zöliakie oder Glutensensitivität) oft an einem anderen Stoff liegt - Fruktane. Die zu den FODMAPs gehören - also Ballaststoffen, die wir nicht Verdauung können und vom Mikrobiom verstoffwechselt werden. Das kann zu Blähungen und Verdauungsbeschwerden führen. Ein genereller Verzicht gibt aber aus meiner Sicht keinen Sinn - wenn keine Beschwerden durch Gluten entstehen. #gluten #glutenfrei #gesundeernährung #gesundheit #darmgesundheit #darmgesund
Kein Gluten essen! Wird so oft empfohlen um die Verdauung und die Darmgesundheit zu unterstützen. Gibt aber oft gar nicht so viel Sinn, da es (außer bei einer Zöliakie oder Glutensensitivität) oft an einem anderen Stoff liegt - Fruktane. Die zu den FODMAPs gehören - also Ballaststoffen, die wir nicht Verdauung können und vom Mikrobiom verstoffwechselt werden. Das kann zu Blähungen und Verdauungsbeschwerden führen. Ein genereller Verzicht gibt aber aus meiner Sicht keinen Sinn - wenn keine Beschwerden durch Gluten entstehen. #gluten #glutenfrei #gesundeernährung #gesundheit #darmgesundheit #darmgesund
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