@healthylife_bymari: Waffles sin harinas 🥰 solamente utilicé una papa , 8g de aceite de oliva y 28 g de queso sin lactosa, para que te queden crujientes debes de quitarle toda el agua a la papa y dejarlos cocinarse por bastante tiempo con aceite en spray hasta que estén dorados 🙌🏻🙌🏻 si le pones muy poquita mezcla a la wafflera NO te van a quedar, debes de ponerle bastante para que se cocinen bien 🤝 #comesano #alimentacionantiinflamatoria #antiinflammatory #antiinflammatorydiet

Mari Gutierrez
Mari Gutierrez
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Sunday 21 December 2025 00:03:40 GMT
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Comments

johmarrojas
Johmar Rojas :
y se puede hacer en un sartén? no sería wafles PS.. pero es que no tengo waflera
2025-12-23 15:54:20
0
alejandracoabri89
alesita :
yo me inflamó hasta con el agua
2025-12-21 01:13:51
85
tuestrellitasiemp
Tuestrellitasiempre :
Pero eso no es waffles es papá
2026-02-25 03:35:50
1
danman48
Daniela :
se podrá meter en la freidora de aire ? no tengo waflera
2025-12-28 22:01:42
14
inssalgadosalgado
Alba :
De tanto q habló no dijo con que lo preparo
2026-01-02 21:44:20
8
lafabulosa29
lafabulosa29 :
El otro es para el esposito😆 gracias x tus videos🩵❤️💛🧡🤎💝
2025-12-22 01:45:45
3
peruanaenusapnl
peruanaenusapnl :
El queso que usas cuál es?
2025-12-21 00:46:41
4
user80152201
Jessica Acosta :
La papa es harina 😅
2026-01-14 15:39:03
1
michiiliss
🍓 🎀 𝐿𝒾𝓈𝓈 🎀 🍓 :
amo tus recetas 😋
2025-12-21 17:17:29
1
wandyivy42
Wandy :
Cuales son los ingredientes gracias
2025-12-31 13:51:58
2
andsarach
Andrea Sarach :
Exclentes 😍 ya he hecho varias de tus recetas y me encantan
2026-01-26 04:15:40
2
luz.de.luna197
Luz de 🌓 :
No me sale así de crocantes, a pesar que estoy haciendo paso a paso solo se quema y cruda
2026-01-29 17:19:34
1
araceli.alcantara21
Araceli Alcantara_motivadoras :
Exelente los voy s preparar se vencriquizimis!
2026-02-01 20:45:17
2
marielena.marquez63
Marielena Marquez Garcia :
muy buenas tus recetas.
2025-12-21 10:44:49
1
angie_bocanumen
angie_bocanumen :
Que rico es constancia y disciplina… ❤️
2026-01-09 19:06:32
3
mon.bordones
Monica Bordones977 :
Yo quiero
2025-12-23 03:27:36
2
dulcs..ideas
Dulcs Ideas 🍪🍮🧁 :
holaa yo tengo una condición llamada Linfedema en miembros inferiores y vivo hinchada desde hace más de 30 años es agotador porque hasta el agua me hincha no se por donde comenzar 🥹😞
2026-01-12 13:06:54
0
anamlafiandra
Ana Maria :
No me salieron 🥺
2026-04-14 11:21:39
1
aracelydebarrio
Aracely De Barrios :
Papá es harina 🤷‍♀️
2026-02-17 00:36:43
1
danielamartinezmontalvo
Daniela Martínez M :
Puedes decir que queso usas por favor ?
2025-12-29 05:30:53
1
mireydapilar
MireydaG64 :
Que queso sin lactosa usas por favor
2025-12-21 17:53:34
1
linlz23
Lin@l¡z :
Puedes compartir queso q utilizas sin lactosa???? oh los q te han ayudado, por favor y muchas gracias por tanto 🙏🏼🙏🏼😀
2025-12-21 19:36:29
1
user2281360169786
Eva 🍎 :
María me motivas cada vez que veo tu contenido. Gracias 💪🏻
2025-12-22 15:58:26
1
aiskell.velasquez
Aiskell Velasquez :
Queso de bufala es sin lactosa.
2026-01-02 15:35:01
1
ana.mara.bermudez6
Ana María Bermudez :
ese quesito cual es solo encontre el de violife pero es muy cremoso y se derrite ..?donde lo consigo y marca pliss
2025-12-21 00:39:34
1
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