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kmemperor5
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😂😂😂
2025-12-21 23:07:16
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*Anzeige is raus (Viszerales) Fettgewebe ist nicht „nur da“. Es ist stoffwechselaktiv. Und wenn es zu viel wird ..vor allem viszeral (also zwischen den organen) - dann produziert es permanent entzündungsfördernde Botenstoffe. Diese Entzündungsprozesse können: ▪ bestehende Beschwerden verstärken ▪ eine Reizung der Nerven fördern ▪ oder sogar dafür sorgen, dass ein Bandscheibenvorfall - der vorher stumm war - plötzlich heftig schmerzt Referenz: https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/CIR.0000000000000973 https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1055/s-0034-1376593 https://journals.lww.com/jspinaldisorders/abstract/2015/12000/association_between_overweight_or_obesity_and.4.aspx Heißt das, alle Übergewichtigen kriegen Rückenschmerzen? Nein. Heißt das, alle Schlanken sind safe? Auch nicht. Heißt das, Körperfett ist DER EINE Grund? Auf keinen Fall. Aber es ist ein Risikofaktor - neben vielen anderen: Bewegungsmangel, mentaler und körperlicher Dauerstress, Rauchen, schlechte Regeneration, etc. Und genau das wurde im Reel gesagt. Kein Fatshaming. Keine Pauschalisierung. Kein Diagnosenstellen. Sondern: Aufklärung. Evidenzbasiert. Unbequem vielleicht. Aber ehrlich. (Podcast „Klartext“)
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