Dannyy
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Monday 22 December 2025 15:16:00 GMT
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Comments
madu💕 :
eu só não faço pq não tenho esse salto amg
2025-12-30 04:25:00
834
𝓛𝓪𝓵𝓪 :
pode treinar todos os dias?
2026-01-08 09:09:11
15
João Pedro :
Só na treino assim pois não tenho uma botinha assim 😭
2026-01-29 12:36:26
15
:
diva eu n sou acostumada a fazer exercícios ne ai eu fiz antes de ontem e atr agr ta doendo MUITO n consigo fazer nem mobilidade😭
2026-01-16 20:39:14
17
Andreia treino_casa :
Ahh muito bom❤️
2025-12-22 21:58:46
6
Oᑕᗴᗩᑎ :
vou começar a fazer e mês 6 volto
2026-03-05 19:54:53
2
kalne :
não entendi bem esse afundo 3x12/20. Ela disse q pode ser vinte repetições de cada lado por exemplo, mas esse 3x alô quer dizer que eu vou repetir então cada lado 3 vezes??? caraca
2026-03-29 03:57:47
1
clararisilva_ :
Já salva
2026-01-02 17:06:37
1
deh Souza 🍀 :
o primeiro exercício não sei fazer nem com peso e nem sem peso mal faço 5 de cada perna morrendo
2026-02-03 02:54:08
2
🦁 :
e o tempo de pausa são de quantos minutos ?
2026-01-11 02:52:18
0
Marina :
eu fico cansada só de fazer a mobilidade 🤣😔
2026-01-06 15:55:11
16
Anne :
A botaaaa, DIVAAA
2026-01-04 15:36:33
5
𖣂 :
gatas bem informadas, eu não tenho tempo de alongar na hora do treino, mas entendo a necessidade! Será que dá bom se eu alongar de manhã cedo de acordo com o treino que eu vá fazer de tarde?
2026-01-10 22:03:14
0
s_sandriely♡ :
nao consigo fazer o segundo,pois cai de pé de uma árvore do parque da minha creche desde então não consigo fazer isso 🥲
2026-01-03 01:35:50
0
Nextage_777 :
i
2026-01-07 16:23:08
0
Jude :
eu com 14 💔
2026-01-03 00:38:14
5
Vivi :
moça sou pcd e não consigo fazer Agachamentos por conta da cirurgia que eu tenho na perna tem outros para exercitar a panturrilha?
2025-12-28 05:19:19
1
𝑎𝑛𝑦𝑎_𝑜𝑓𝑐 * :
ela de bota
2026-01-13 15:16:20
0
Yago_ :
fiz esse em uma quinta feira e hoje no sábado ainda estou morrendo de dor nas coxas, até andar dói 😂😂😂
2026-01-10 16:35:44
0
J_Nails :
@meiry
2026-01-08 12:33:14
1
𖣂 愛 :
💕
2026-01-05 21:19:59
1
yaya :
❤❤❤
2025-12-22 18:47:05
1
ɠσɳçαℓѵεร! :
💘
2026-01-05 17:44:58
0
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