Lena Fitty
Region: DE
Monday 22 December 2025 17:41:33 GMT
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Comments
Ej_u :
In erster Linie ist leider das Essen wichtig🥲
2025-12-24 23:09:19
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3^^!|¥ :
Gerade angekommen 😍
2026-01-03 11:49:51
17
Denise_Stitchikeks :
Bei 5kmh renne ich schon 😂😂
2026-02-05 12:24:49
19
𝒮𝐿𝑀🍒 :
Ich bin immer 2 Stunden gelaufen aber möchte jetzt 1 Stunde laufen dann 30 min Rad fahren und 10 min Treppen laufen
2026-02-22 18:48:14
2
user602579360 :
Mach ich auch so, der Kalorienverbrauch ist ganz schön hoch wenn man Steigungen einbaut.
2026-02-10 11:50:45
2
AcrylicnailsandBraids_ByLily :
Welche Geschwindigkeit und Steigung bei 15 min Laufband ? A Girl needs help
2026-01-24 23:42:04
1
Chantall-Rasine :
Mein aufwärmen jedes mal: 20-40min 15% steigung bei 4,5kmh.
2026-01-06 19:30:20
0
checkyouout1 :
Was für nen Krafttraining sollte man am besten machen. wie oft und wie schwer? 🥺
2026-01-17 17:16:10
1
💕Die Melli💕 :
ich habe mir heute mein Laufband bestellt und freue mich mega drauf. Hatte schon mal so schön abgenommen, nur durch Cardio und Ernährung. da muss ich wieder hin 🙃
2026-01-30 23:57:54
1
Bernaa 🦋 :
Meine Schienbeine tuen immer so weh ♥️
2026-02-09 20:43:55
1
☆ Vicköö ☆ :
Man darf aber auch die 30 min aufteilen oder? also 10 min laufen dann etwas Krafttraining und dann wieder laufen
2026-01-17 14:24:06
1
tobiasmuehlberg :
Falsch zum abnehmen das abnehmprogramm benutzt mit Intervallen schnelles Laufen mindesten 1 Minute am Stück dann wieder langsames gehen und das abwechseln dafür dient das abnehmprogrramm
2026-03-14 15:10:33
2
lisann🇵🇹 :
@Xenia
2026-01-03 23:35:11
2
Lisa :
Ich schaffe grad mal 4,5 km/h und komme schon ins schnaufen 🫠
2026-02-04 13:13:01
2
New_vision# :
Noch besser raus in die Natur zb Wald haste genug Steigung 👌🤫
2026-01-07 03:28:14
5
𝒮𝑜𝓃𝒿𝒶 :
laufband hat mein Herz.. könnte nue drauf gehen
2026-02-05 20:50:20
2
cistmeinherz.4 :
Gehe bald gym was kann ich machen um beim Bauch abzunehmen und Oberschenkel abnehmen will nix mit po machen
2026-01-22 20:37:52
1
KALORIEN KNOWHOW :
Cardio nach dem Beintraining ist zwar der Endgegner, aber Lena hat leider recht... wir müssen da durch! 💀🔥
2025-12-25 20:39:31
2
juli.vipsonly :
@MIA
2025-12-22 17:55:32
1
jxtte_08 :
Ich dachte erst ab der 30 Minute fängt der Körper an Fett zu verbrennen?
2026-01-03 15:01:59
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