Denis Gallois
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Monday 22 December 2025 18:53:58 GMT
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Comments
el riadh :
Minimum 2h
2025-12-23 09:21:40
142
bnx.59 :
comment tu t’échauffe pour chaque muscle psq c un programme a faire des seances de 4h
2025-12-22 19:44:45
9
Le Q c’est le S :
Tu fais la séance tu perds du muscles
2025-12-25 23:46:23
4
Brahms :
le full body c'est pour ceux qui ne fatigue pas, juste avec le squat si ta bien forcer ta du mal à faire d'autres exos on se force.....alors le full body mon œil ouais
2025-12-23 16:06:36
3
Tom :
Une full body sans Leg extension 😹😹
2026-01-07 00:17:17
1
Baptiste Ferrand :
Est- ce que tu aurais la deuxième séance par hasard ?
2025-12-22 19:28:08
17
辣椒不辣但很冲 :
le full body n'importe quoi
2025-12-23 10:24:59
32
zerkray :
1min30 de temps de repos ou 2 séries par exo pour finir en 1h?
2025-12-23 02:02:19
2
belle et chaud :
Pourquoi commencer par du mono articulaire ?
2025-12-22 21:56:02
0
:
est ce que le 3 exo (pour les épaules et hauts de pecs) et possible aux haltères v
2025-12-22 19:01:06
1
Gab :
Tu vises combien de reps, séries et temps de repos dans un full body comme ça ?
2025-12-22 21:18:16
1
IppoTest🛍️📲 :
Pourquoi les mec ultra muscler fond des séance genr uniquement pec avec 4 exo pour le pec et en faisant un full body avec un exo seulement pour les pec tu va prendre ?
2025-12-23 14:22:05
0
Lahouc!ne•الحسين :
Simple efficace 🫡
2026-03-26 14:46:23
0
ultra_spin :
une heure max je pense pas
2026-01-07 17:58:32
1
bigben2510 :
tu devrais faire encore plus d'exos c'est top pour la progression 😂
2026-02-10 19:33:25
0
CouilleDeMammouth :
Un seval sur la langue ?
2026-03-29 14:01:41
0
Lucas Lozano :
💪🏼🔥
2026-01-31 19:06:47
1
dudesgeorgezontg_ :
@B̶a̶d̶d̶i̶e̶ M̶o̶m̶
2026-05-07 21:20:46
0
𝔐𝔞𝔱𝔢𝔬 auteur trans :
😂😂😂
2026-07-13 13:29:18
0
Mathieu Mary :
☺☺☺
2025-12-22 20:55:22
0
𝔐𝔞𝔱𝔢𝔬 auteur trans :
🙏🙏🙏
2026-07-13 13:29:24
0
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