@aurelioalfieri: SOLUÇÃO para a dor no nervo ciático. 🔥 Sente aquela fisgada que desce pela perna? É o ciático reclamando. Fazendo isso que ensinei no vídeo, você libera o nervo e alivia a tensão na lombar e glúteo. Quer viver sem dor? Toque em SEGUIR e acompanhe minhas dicas diárias. Aurélio Alfieri Profissional de Educação Física CREF: 009911-G/PR #aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #R1382B

Aurélio Alfieri

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Monday 22 December 2025 23:00:36 GMT